明けましておめでとうございます 令和五年

明けましておめでとうございます

元旦は見事に晴れて、墓参りからの神社参りというウォーキング約１０ｋｍで始まりました。

昨年から体を動かす機会が少なくなってしまい、困った状態が続いています。
なので、元旦から体を動かせたので、良い滑り出しになったのではないかと思います。

昨年からサイクリングとジョギングの復活を狙ってやっていますが、なかなか進みませんね。
トレッキングの趣味を始めてたので、やることが増えると、一つの競技にうまく集中できないでしょうから、ジョギングの方は少し置いといてトレッキングに集中しようかと思います。
なので、サイクリングとトレッキングを頑張って行こうかと思います。

今年こそは復活と願って早数年です。今年は、仕事が少し忙しくなりそうです。なので、日曜に運動を意識してやるしかないです。昨年とは生活パターンが変わるので、通勤で自転車を使ったりして、積極的に体を動かすようにしたいと考えています。機会があれば、トレッキングも仲間と行きたいものです。

今年も宜しくお願いします
令和五年　元旦