日曜は・・・

まぁ、休めそうなので。。。
背振系でサイクリングでもしようかなと思います。
お暇な方、いらっしゃいましたらよろしくお願いします。

日時　　５月２日（日）　９：００より
目的地　蛤林道＞＞背振・田中
ペース　ちんたら
集合　　セブンイレブン・神埼飯町店（トヨタ紡織の前です）


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久しぶりにMTB

腰を痛めて躊躇していたMTB乗りですが。
わりと違和感がなくなってきたので、久しぶりに乗ってみました。

脊振　田中
県道305を使って直登系のサイクリングです。
MTBでギアがあるとはいえ、きついです。
キツイ方を選んだわけは、極楽５１号線が工事中で通れないんですよねぇ。
もう何年やってるのって工事ですが・・・極楽５１号線はいつ開通に？

三瀬　役場
役場の近くに散策路があるのを前回のサイクリングで見つけたので、偵察です。
ちょっと登った先の駐車場から伸びる階段。
上まで行けば、走れるトレールがあるはず！とわくわくしながら行ったんですがね。
さすがに散策路・・・階段が延々と続く。
下りでは、下り好きの人なら下れそうな道でしたが・・・残念。
逆の方向にも道が伸びていたので、こちらも偵察。
エントリー口からしばらく乗れる感じの道が！
なんとなくいい感じと思っていたら、やっぱ階段が。
少し乗っては、階段を上ってが続く感じの道でした。
ちょっと残念。
出口近くに近づくと。どーんと下る道が。
希薄になった階段が残るも、なんとなく下れそうな。
下手な人でもDHバイクならいけちゃうかも？！
ま、今回は安全に歩いて下りましたけどね。

こんことやっていたら、KTさんから、佐賀CR打ち上げのお誘いが。
出走していなかたので、ちょっと躊躇しましたが、まぁいいかってことで、帰路へ。
２６３号線を、タイヤノイズをゴーゴー響かせて下りました。
意外とMTBのブロックタイヤでもスピードが乗り、後ろの車が抜いてくれない状態が続きました。
こういうときって困るんですよね。
スピード殺したくないし。スピードは上がらんし。
とにかくまわせる分まわして川上まで心拍マックスで下りました。
なにかを待たせているかのように・・・。
そう、待たせていたのでう。
川上にて、佐賀CRから帰ろうとしている、長崎のFNKSさんとバッタリと遭遇！！！
不思議なものですねぇ。
なんとなく自分を抜いていく車の運転席をのぞくと、FNKSさんではないですか！はぁ！
久しぶりの出会いに手を振ると、先で止まってくれました（笑
体型は以前と変わらず元気そうで！若干メタボな感じも変わってませんでしたがね（笑
２年くらいまえにGWで雲仙一周したとき以来でした。
そういえばGW、なーんにもきまっていないねぇ。なんて、もしかしたら長崎ツーリングもあるかも。

うちの戻って、いざ打ち上げ会場へ。
いつものごとく話は盛り上がり、次の大会の話が出ていましたが・・・。
ASOBOですか。。。
あまり気がならないですが。。。。
AP３対は行こうかと思っています。
さぁ、どうなるか。
５月からは、壱岐向けの練習会と思っていますが。今年はスペシャルな上りっぱなしトレとかやらないといけないんでしょうかねぇ。
おーお、怖いです。

みんなが集まると

誰となく三味線を弾きだす。。。
これってスポーツ系の人の自然な話の流れでしょうか(笑

今日は一番がんばっていたのは、niiさんでしたよね。。。皆さん。
っっぃ君にくらい付いていっていたのはniiさんだけ！
もちろん走り出す前は「ぜんぜん乗ってない」って話でしたけどねぇ。
そんな話、自転車の汚れ具合を見れば、だーれも信じてません（笑

今回は同業者の人がたまたま集合場所に来ていて、走ることになりました。
そういや、ちょうど１年前もそんな事がありましたね。
自分たちが働いている環境（一日中ＰＣと格闘）を見ると、どいつもスポーツするような感じがしない連中が多いのですが、なんと同僚で３人もいるとは！
凝り性の人が多いと思うのですが、自転車パーツにこだわるのではなく、走り乗る事にこだわってがんばってももらいたいものです。

前半で飛ばしすぎて、後半は厳木にやばいくらいになっていました。
練習不足ばればれです。
おまけに帰りはＫＫＡまで始まり始末（＠。＠
下っていたら、いつものローテーションが始まり、やばいやばいだれか止めてと思いつつ。
くまの川で一時ペースが落ちても、その後はきっちりとローテーション。
中盤までバテバテで行って千切れそうになったら神の風ってか手が伸びてきて後押しをしくれて再度合流。
ゴッドブレス、っっぃ君。あなたはすごすぎる。
そこまではよかったのですが、ラブホ右のぼりコーナーで、ＫＴさんのＣＬＸ２．０アタックが炸裂して、そこで終わりでした。
今年もＫＫＡに最後までついていけない日が続くのか・・・うーん、日々精進。
なんとかせねば。
なんとかなりそうな気もしてるのですが。
あとはやる気の問題。
ま、ボチボチローラーをまわせるようにがんばります。

来週はＣＲに出ないので、もし同じく暇な人がいたら一緒に走りませんか？
脊振あたりに行きたいなぁと思っております。
よろしくお願いします。

走りたい虫が・・・

朝目覚めると、外から聞こえる車のタイヤの音は雨水をはじく音でした。
あぁ、今日は中止かと・・・二度寝体制に入りかけましたが、念のためにジャッジメントタイムまで起きることに。
７時にＢＢＳを覗くも反応無し・・・。どうしたことかと主催者にメールすると。
「やります」との返事。
それから数分後にはＢＢＳにも、同じ旨のメッセージが。
７時過ぎても、小雨状態だったので、２週間前と同じパターンと高をくくり、「お休み」メールを返信しました。
主催者はそれでもやるきまんまんで「気が向いたら逆走でもいいから来てね」と返事がぁ。
でもなぁ、雨だしねぇと二度寝の体制へ持ち込もうとしていましたが、副交感神経のスイッチが入る前に、なななーんと、晴れてきたではありませんか。
うずうず・・・うずうず・・・と、走りたい虫が起きだして、１０時過ぎに古湯へ到着していました。

本日のお題は、ＣＲ試走でした。
自分は逆走ってことで、市川を登る天山コースで厳木へ。
この時期、コースの横を流れる川から吹く涼しく、清らかな澄んだ空気が体に力を与えてくれていそうです。
元気があるうちの市川の登りは楽しいですね。
早朝にでも、また今度来たい感じです。

厳木まで降りて、まだ距離は４０キロ程度。
半分まで来ていないし、どうしようと迷いながら、相知のスーパーまでこまを進めることにしました。
平地の直線道路は先まで見とうせるので、いつ来ても大丈夫だろうと、缶コーヒーで一服していると。。。
きたーーー！チャリ軍団。遠目にですがＵＳＳＹ列車が見えて近づいてくる！
てか、まだ缶コーヒー残ってるし！
あわてて残りを飲み干そうとしたが、むせて残したままゴミ箱にポイ！
なんとかタイミングが合いＵＳＳＹ列車に合流することができました。

厳木まで戻り、道の駅で暫く談笑。
福岡から来たお二人は、ＬＯＯＫ兄弟でした。
いいなぁと眺めつつ、さすがに最近はコンパクトですね。
３４のインナーがすごく小さく見えました。
それにしても５６６の軽さはなんじゃといわんばかりの軽さでした。。。
そういや、まだＫＴさんのＣＬＸを見たことないのですが果たして重量は。。。
今度担がせてください（笑

久しぶりの天川越えはペースを押さえ気味に走ったので、なんとか難所も失速することなくクリアすることができました。
でも今年２回目の山がココですからね、キツイことはキツイです。
でも、最近ぜんぜん乗れていなかったけど、割と体の動きが軽く、たまには乗らないほうがいいのかな、なんて思っちゃいましたよ。

無事に福岡のお二人も難所をクリアして、水のみ神社で小休止。
今日一番元気がよかった赤いＭＴＭＴ君は余裕のお迎えへ。。。
でも、行ったきり帰ってこないＭＴＭＴ君。。。
すでに平地でパンクして、今日はついていないＭＴＭＴ君だったのですが。。。
なんと、そこに追い討ちで、下った先でまたしてもパンクしたとか
パンクの神様もいそがしかコト！
変えチューブ一本で、どうしたのって聞いたら、なんとパッチを持っていて助かったようです。
パンクの神様に好かれると、怖いものですね。
自分もパンク修理セットを入れて走っていますが、まだ使ったことはありません。
走っている道が道なんで、スペア２本、もしくは、スペア１本＋パッチは必要かもしれませんね。
今日の教訓でしたぁ。
しかしＭＴＭＴ君、今日も元気だった（汗

トレの後の飯は

おいしいですね。
いまさら？

本日は、仕事から帰ってきて夕方からローラやりました。
インタバールチックなトレ、５回で終了。
なーんだてｔ感じですが、今の自分にはメチャキツイです。

その後、速攻で弁当を温めて、晩飯でした。
んでもって、フロへ。

トレ＞メシ＞フロ

ふぅ（汗

結構癖になりそうな組み合わせ順序です。