2016年7月31日日曜日

2回ばったり

寝苦しい夜が続きます。。。
暑い体を冷やすのにエアコンをかけると風邪を引きそうなので扇風機を使っています。
7月中旬まではよかったのですが、もうそれじゃだめです。
扇風機じゃ暑い風しか来ません(爆
水風呂にでも入りますか。。。

バッタリが続く

今日も負荷トレ。
いつもの避暑コースをひたすら負荷をかけた状態で登ります。
猛暑が終わるまで続けるつもりです。
脊振頂上までの道で、インナー×21Tで登れました。

脊振の田中よりずっと前の林道をひたすら登っていると。
マウンテンバイクのサイクリストが。。。
見慣れないジャージだけど、見覚えもある?
それ違いに挨拶を交わすと
やっぱりSKI君だった(笑

SKI君がバイクに乗っているのは、数年前に脊振の田中であった時くらいかな。
近況報告サイクリングとなりました。
田中商店で座り話。
お家で色々な出来事があったようで大変そうだけど。
バイクでここまで来れているんだから、そこそこ健康そうだけど、体重は増えていそう(笑
まぁ、また久しぶりに遊びに行けたらと思います。

帰って来てから某スーパーで買い物していると。。。
よーさんと遭遇。
椿ヶ鼻のレースから帰ってきたところで、食料調達のところでバッタリ。
キツタノで何度か合っているけど、自分は顔を覚えるのが苦手で。。。
何となく「あれ?」って思っても、声を掛けるまでは行きません。
案の定、あちらから声を掛けられての立ち話になりました。
で、聞けば、結果はクラス3位だったとか!
相変わらず良い結果を出す彼です。
それと、mtmt君の嬉しい結果も聴けました。
こちらもクラス3位。
共にコツコツ練習していそうなんですが。
二人で練習したらもっと良い結果が出せそうですよね。
そう思っていて、キツタノに来てくれた時にそれぞれの話はしていましたが。
遭うことはありませんでした。
そんでもって、今回の結果で二人とも表彰されたのがきっかけで、お知り合いになれたそうです。
不思議な縁ですね。
ライバル同士が引き寄せあうような、ドラマのような展開です。
強い人通しで頑張ってくれたらいいですね。
またキツタノにも参加してもらって、また戻って来てもらって活躍してくれると嬉しいです。

暑くなっての変化

山の佐賀側はサイクリストが少なくなってきたような(^^;
みんな、平地とか走っているんかな?

そんな中、練習の途中で、2週連続ですれ違った人がいました。
白のピナレロの方だと思います。
佐賀にも走りたがり屋さんは探せばいるでしょうから。
いい出会いがあれば嬉しいですね。

整備記録

ロードバイク

(1) ヘッド

内容 = ガタ取

(2) チェーン

内容 = 清掃と注油




2016年7月24日日曜日

今年の夏は頑張つもりです

練習する時
家を出るのは7時台の時刻です。
ついに夏本番ともいうべく
早朝から太陽の日差しが痛い!
お盆過ぎくらいまでは日差しとの戦いです。。。

今日の縛り

負荷掛けトレ実施中です。
今日も名尾からちょっと行ったところまでアウター縛り。
本格的に登りだしたらインナーに落としますが
一つ重いギア選択でひーひーはーはー走行です。

今日は体も動きがいまいちでした。
完全に足が負けています。
回せない。心拍も上がらない感じ。
乳酸で死亡遊戯です。

脊振の頂上付近では少し調子が出てきのですが
それでも若いぐっちょん君には回転で負けた(*_*)
勾配が少しキツクなるところで仕掛けてみたけど
中盤を過ぎたら前へ出られて終了でした。。。
もうしばらく修行の苦悩は続きそうです。

UVケア

今年から積極的に紫外線対策したいます。
日焼け止めクリームを塗るだけですけどね。
お蔭さまで、顔のサングラス下にできていた
日焼けのしみみたいなのが
今年は小さいです。

痩せた顔に日焼けと目の下のクマのようなシミ。
スリラーの顔メイクのようで痛いです(笑
適度な日焼けで夏男を演出しましょう(爆

映画見ました

ついに観てきました、ランスの映画。
2000年くらいに一生懸命サイクリングしていた時代の人。
気になりますよね?
まぁ、ロードバイクの世界の話ですけどね。

この映画の内容が殆ど事実としたら
本当にひどい世界を作ってくれたものだと
がっかりさせられてしまいます。

まさに、ランスはサイクリング業界の独裁者だったんですから。

七連覇をやっていたころ
自分としては癌から生還した後の治療として
何か他の人とは違う作用が働いているんじゃないのか
なんて思っていたりしました。

そういえば、周りの評価として
「宇宙人のような・・・」と表現している人がいたなぁ。
ランスを取り巻く世界は宇宙クラス。
地球上のUCI、自、他のチーム、サイクリング業界、チームメイト
といったあらゆるものをうまく支配していたのですから。

かなり古くからトレックを扱っていた知り合いのショップの人が話していました。
トレックはランスが経営にかかわって来てから
メーカーの雰囲気ががらっと変わったそうです。
そこからその方はトレックを売りたくなくなったそうです。

あの時代。。。
私の友達は血液の癌にかかりました。
正直言って、先は長くないと思いましたよ。
自分にできることは面会とランスのイエローバンドを買うことくらいでした。
その友人は治療のかいあって助かりましたが
体はボロボロでの退院となりました。
体が悪くなってしまったのは仕方がないけど
あまり良くない性格までも悪くなったような気がしました。

不治の病からの生還。
治療中の絶望感とか、治療から来る痛み
心にも影響がある事でしょう。
癌という病気が治ったとしても、別の悪いものが心にできたのかもしれません。

そんな心の持ち主が偶然?必然?にも作り上げた7年。
気づいて変えるチャンスはあったでしょうが。
パンターニは亡くなったときとかにですね。。。
残念ですね。

ランスアームストロング。
今もアスリートとして頑張っていすですが。
尋常じゃない心の持ち主だなと思います。
癌治療の成果も、そこには及びようがない。
仕方がない事かな。

当時、トレックのロードバイクもほしいなぁ、なんて思っていましたが。
買ってたとしたら、今も乗っていたでしょう。
乗りたくなくなったかもしれませんね。
当時トレックを買った人、どんな気持ちかなぁ。

2016年7月17日日曜日

縛り越え~ぇ♪

雨が降ると少し涼しくなり過ごしやすくなる季節です。
でも、湿気と暑さを伴った雨雲が来ると厳しいですね。
先週はそんな天気が続いて汗汗でした。

縛りトレ

今朝は本当にコソ練に出るつもりで出発地点のコンビニへ出かけました。
ちゃちゃっと買うもの買って、飲むもの飲んで出かけるつもりでしたが。
トラをやっているメンバーに途中で遭遇。
そういや、来週は西海トライアスロン。
今朝は最終調整で走る予定だそうです。

自分も独りじゃ寂しいので一緒に行くことにしました。
久しぶりに大勢で走る事になりましたが。。。
途中色々あったりして。。。
人が多いってのも善し悪しです。
あとはマナーかな。
並走して話しかけられるのはちょっとですね。
重要な話ならともかくですが。

今回のメンバーにはロードバイク走行2回目という人がいて
ゆっくり目の走行となりました。
自分としては、そんな中でも練習したいので、ギアに縛りかけ。
コースは観音峠越えの唐津までの往復。
フロントアウターのみで往復を頑張ってみました。

結果として、ある程度無難に走り切れましたが。
幾つかのふるい落とし坂ポイントでは心肺が上がり切り。
音声共にヒーヒーハーハ―状態に陥りましたw
一緒に走った人、煩くてごめんなさい!

エントリーしました

英彦山サイクルタイムトライアル。
やっとパソコンからエントリー。
一年ぶりに使うエントリーサイトのIDとパスワードなんて覚えてませーんw
それを調べるところからなんで、いつも遅れるんですよ。
まぁ、まだ入金していないので確定ではありませんが。
自分的には7月まで頑張って来たつもりです。
なんとか、自己記録を更新したいところです。
決戦は9月!

夢であいましょう

帰宅してTVを点けると、NHKで白黒の番組を放送していました。
NHK初期の頃の番組「夢であいましょう」
この前亡くなった永六輔さんが放送作家やっていたころの番組のようです。
このころの人達は戦争反対って人がほとんどでしょう。
この前の参議院選挙では与党が勝利。
憲法改正?この先どうなるのか?
変えていくべきところは、変えるとして。
平和憲法が今となっていいものなのかどうかわかりませんが。
平和を守るという枠組みだけはハッキリしておきたいですね。
ですが、もうすでに戦争に加担する国になっていることも事実です。
武器や兵器の技術は制限付きだけど輸出できる国になってます。
本当にいつの間にか。。。怖い。

当たり前でしょうが、国際社会に組み込まれる日本。
良い方向で動ければいいんでしょうが、そう簡単には行かないでしょうね。

時間が進めば、戦後世代も消えていく。
天皇陛下の生前退位って話も出て。
大きな地震も起こるし。
まだまだ続く原発やエネルギーの問題。

何だか時代の変わり目を強く感じますね。
ここで変な舵取りをしてしまったら怖いと感じます。

人間万事塞翁が馬
きっとこれを乗り越えられたら、また少し落ち着くはず?
間違った方向へ行って「あの世であいましょう」
なんて事にならないように。
頑張っていきましょう。

2016年7月10日日曜日

快適なジョギングコースを探しに

台風一号の影響で南九州は大雨のようです。
天気予報はその影響でしょうか、傘マークの連日でした。
でも実際の天気は蒸し暑い曇りの日。
少しゲリラっぽい雨がきましたが。
乗れたかな?
なんて空を見上げながらジョギングの一日でした。

初の川上ジョギング

サイクリングで川上を走っていると、たまにジョギングしている人を見かけます。
歩道や路肩もあり。
川の側なので少し気温も少しだけ低め。
割と良い環境なのかと思い試しにジョギングしてみました。

往路は淀姫神社から鮫島病院の近くまで。

神社から暫くは道は歩道はなく路側帯も狭くちょっと走りづらいですね。
このような箇所が、ここ以外に2,3か所ありました。
出だしの所が印象が悪く、後から迫ってくる車が怖くも感じました。

サイクリングでも走っているところなのでコースのレイアウトは承知済。
登り基調のアップダウンです。
ジョギングだと結構きついのではないかと予想していましたが、割と楽に走ることが出来ました。
きついといえば日光の強さと蒸し暑さだけでした。

復路は道の駅に向けて国道を通りました。
ここは歩道が広くて快適。
下り基調ということもあってスイスイと進めました。

問題は往路の快適性ですね。
車の怖さや、暑さ避ける事も考慮すると、朝方の時間帯で走るのがよいと感じました。

次回は三反田あたりからやってみようかな。
車ですぐ行けて気持ちよくジョギングできるコースを開拓してみたいものです。

これは困ったね。スターウォーズ

スターウォーズは好きですか?
自分は割と好きな方です。
やはりこの映画はルーカスが話していたスペースオペラの世界観が良いです。
それと有名なジョンウイリアムスの映画音楽が好きです。

エピソード7は既に公開されていて、ご存知でしょうがルーカス抜きです。
次の監督さんに変わって明らかに変わったってところもちらほら。。。
派手なアクションシーン、トルーパーの人達が吹っ飛ぶのなんのって。。。
それとキャラクターの死ぬシーンが惨さがですねぇ。
そういえば、ルーカスと同じように有名なスピルバーグ監督がいますが。
この二人で一番違うところがキャラクターがやられるシーンに現れています。
スピルバーグは必ず血が流れるで暗い感じ。
ルーカスはそれがまったくありません。
迫力のある妙なリアリティよりもファンタジーを選んでいるんだと思います。
それはJJさんになってから変わるとは。。。

そしてエピソード8になって変わってしまいそうな事が発覚。
サッシャのブログで知った事ですが。
たぶんそうなるんじゃないかというインタビューがあったとか。。。

サッシャブログ -「スターウォーズはもうやらない!

ジョンウイリアムスがSWの音楽をやらない。。。

いやぁ、このことについては、自分もあり得る事かなって心配していました。
息の長い映画で、映画にかかわっている人が皆、歳をとってますからね。
やりたくてもやれないのかもしれませんが。。。
ルーカスが抜け、ありがちなSF映画に成り下がっちゃやる気も落ちるよなぁ。
なんて、心配していたんです。
自分だったら、すぐやめるよ(笑

残り、エピソード8,9に二話。
ありがちなSF映画に成り下がるのかは分かりませんが。
7で確実に雰囲気が変わったのは事実。

そういや、ダークサイドの悪玉の親分の姿はダサダサだった。
子供ウケもしそうにない。
正直言って問題ありありの「ディズニー・スターウォーズ」
7でハンソロが亡くなりました。
あの、ぐっさりと殺されて落ちていくシーンはガックシでした。
正直言って、あのシーンの質の悪さで、観続けるようと思う気持ちも半減しました。

さ、どうしましょうかね。。。

2016年7月3日日曜日

ブームってったって良し悪し

どんどん最高気温が上がってきています。
7月ともなると日差しが痛い!
子供のころ感じていた暑さとは一味違う気がするのは私だけでしょうか?
大気の環境の変化とかありそうな気がするんですけど。
考えすぎかな。。。

今日は調子がいまいち

出だしの平地走から、ちょっとバイクが重い感じがしました。
前タイヤを古い予備のタイヤに交換したからでしょうか?
新品のルビノスリックに交換した時は、確かに転がりや路面に力が伝わり良い感触を受けました。
少しは影響がありか?
もう一つは湿気かな?
先週の走りと比べてパフォーマンスが落ちていたのは確か。
先週と比べると、暑さや湿気が上がっており、心肺に負荷がかかっていそうな気がしました。
いつも以上に息がきつかったなぁ。

家に帰ってきたら、体がダルダル。。。
暫くすると外は大雨のゲリラ豪雨。
横になっていたら昼寝していました(笑

ヘッドまわりの調子がいまいち

バイクの方も、老朽化でしょうか?
ヘッドまわりにゆるみが出てきているようです。
前ブレーキをかけた状態で前後にバイクをゆすると少しカクカクとします。
来週はヘッドまわり、フォークを外してチェックしてみるつもりです。

他にも色々なところが老朽化していそうな気がするなぁ。
新しい奴が欲しいけど。
決定的に欲しいと思えるもにがないのです。

そんな中、コンポの話ですが、DURAの新モデルが出ましたね。
HPの写真を見ただけですが、自分的にはデュラコンの形状がかっこよくて気に入りました。
DURAを買うことはないでしょうが、アルテが似たような形状になれば欲しいですね。
それとリアのディレーラーも、最近のMTBにものと似てきましたね。
これもGOOD。

気に入ったフレーム。
たぶん今のカーボンフレームになるでしょうが。
選ぶ基準は形状とカラーリング、名の通ったメーカかな。

コンポは、アルテの新モデル。

とか言って、新車購入の妄想はまだまだ続きそうです。
今のバイクが長持ちしますように!

ブームの陰に

先月は五島のトライアスロンがあり、SNSでその体験談とか沢山出ていました。
あっら。。。って思たのは。
だんだんとマナーが悪くなってきているそうです。
トライアスロンも今が流行で、最近始めた人たちの一部なんでしょう。
スイムで妨害行為。
バイクでのドラフティング違反行為。
昔からマナーよくやっている人たちには許せない行為ですね。

サイクリングに関しても今がブーム。
サイクリング人口が増えるのは良いですが、好きな世界が荒れるのは嫌ですね。
なんでもかんでもごっちゃまぜのサイクリングとか好きになれませんし、危なく感じます。
一般の集まりのサイクリングで保険料(数百円のようだけど)まで取ってやる所もあるそうです。
事故も多いというし。
子供のような自転車マニア。
そろそろブーム終焉。
その前夜くらいかもしれませんね。

整備記録

(1)タイヤ交換

部品 = 前タイヤ
内容 = 以前使っていたタイヤ(ルビノ)に交換

部品 = 後タイヤ
内容 = 前タイヤ(ルビノスリック)から移設

部品 = 後チューブ
内容 = パンク修理