今年も早かった。。。忘年会。

昨晩は、キツタノの忘年会でした。

サイクリングの練習もそうですが。
ここんとこお酒を呑む機会も少なく。
今朝は頭痛に悩まされました。
てか、そんなに呑んでいないと思っていましたが。。。

自分としては、皆と話をしたいなぁ、なんて思っていましたが。
結局ｍｋ君の結婚＆仕事話で終わったような（汗

それ以外にチームの事で、ジャージの事とか（デザインは良しといして）どうするか決めたかったですね。

みんなお酒が入ると、頭の中のケイデンスが回りきってしまうから仕方がないか（笑

いきなり会が終了みたいになって、締りのない終わり方でちょっとガックシ。

その場の雰囲気で妙に流れて終わるようなのは、ちょっとですね。。。

九年庵へ

佐賀の秋の風物詩というと。
バルーンに九年庵。。。かな？

ずっと前にもやったことのある、佐賀の里山系コースで、チャリティサイクリングをやってきました。

今日は天気の方がいまいちで。
風が強かった。
ので、なにかこう、のんびりした雰囲気を味わうことは出来ませんでした。

のんびりきままにってのは、ポタリングには重要な要素だと思います。
車も人も少ない道を、気楽に何かおしゃべりでもしながら。。。
ストレスフリーな感じ。

それと冬場は、少し頑張って漕ぐ程度の運動量。
サイクリングの経験値によっても違いますが。
初心者系の人なら里山サイクリングのアップダウンはちょうど良く、体を温めてくれると思います。

オフシーズン、ちょっと違うサイクリングしてみましょう。
それと、う少し人が集まるような企画がほしいところです。
何か良い案を持っている人いませんかぁ？
一緒に企画して走りに出かけましょう。


よろしくお願いいたします。

ポタリングしませんか？

今度の日曜日、チャリティサイクリングの第２弾をやるつもりですが・・・。
今のところ、いい返事が届きません(T T)

佐賀市内から往復で３０Km程度のポタリングですが、、、
参加しませんか？

詳細はこちら。
http://kitsutano.sagafan.jp/e440136.html

一回目はこんな感じでした。
http://kitsutano.sagafan.jp/e427919.html

興味がある方は、この際思い切ってご参加ください。
サイクリングの最初の一歩を踏み出そう。
東北復興支援にもつながります。
がんばろう日本。
がんばろうサイクリスト。

MTBトレ二日目

今月はMTB練習強化月間です。
MTBの大会に出たいからですが・・・今日の走りでどうしようか迷っています。
うーん。

昨日に引き続きですが、MTBのタイヤをブロックからスリックに履き替えて、ローディな人たちの「グルベラン」に参加。

正直いって行こうかどうか迷いましたが。
ポジションとか見ておきたかったので、意を決して参加。

集合場所に行けば、皆さんもちろんロードバイク。
しかも一人は、カーボンデープリムを投入してきている人も！
ゆっくり安全に行きましょうって話しが出ていましたが。
ゴリゴリな人たちには無理な話ですよね（笑

平地だけはなんとか踏ん張って付いていっていましたが。
やっぱいくつかある橋の上りで引き離されて、千切れまくりでした。

そんな中、ｓｇｅさん、前を引いていただき有難うございました。
そしてその後ろからttMさんまで。
なんとか「たらふく館」までゴールすることが出来ました。

ussy君とも話しましたが、朝焼けの海が綺麗でしたね。
いつもの昼の日差しと違って、何か清清しい景色でした。
ttMさんも言っていたけど、あまりゴリゴリ走ると景色楽しむ余裕もなく、サイクリングとしては何か楽しみがないですね。
最近流行のロードバイクですが。
毎週練習会をやっているからかもしれませんが、キツタノのメンバーもゴリゴリ部門が強くなりすぎな感じがします。
来年は・・・ゴリゴリ部門は部門として、何か楽しむ部門もあっていいのかもしれませんね。
ロード主体なので、そうなっちゃっているのかな。
そのあたりがＭＴＢな人たちとの大きな違いですね。

帰りはポジションなどチェックしながら帰りました。
シート位置を、若干前へずらしました。
ハンドルバーは、もっとちじめたい感じです。幅が広すぎ。
だけど今のハンドルバーはカーブがついており、グリップを内側に移動することが出来ず。
（ん、試していないだけかな？）
一直線の棒状のハンドルに変えてみようかなと考えています。

そうこうしていると、後ろからロードバイクが来ており。
先に行かせようと、道を譲るも前に出てくれず。。。
うーん。。。こっちはフルサスのＭＴＢなんですけどねぇ。
こちらは休憩やポジションを変えながら走っていたら調子が上がっていたのかもしれません。
でもそこはロードですから、前に出てもらいたかったな。。。。＞ＧＩＡＮＴ

そんなこんなで、今日は途中までしか同行できませんでしたが。
二日連続の練習でかなり体にこたえております。
昨日と今日の走りを見て、大会に出るかどうか迷っていますが。
残りの日数で体力が激変することを期待しつつ・・・。
うーん。

羽金山の下の方をぷらぷら

羽金山というと、電波時計用の電波を出しているアンテナがある山です。

今日は、その下のほうにある林道を走ってみました。
今年初の山乗りです。

山を走ると一つ昔と違うというか・・・。
最近は田んぼや畑、はたまたその場所に向かう道にまで、猪が入ってこないように金網を張ってあります。
ちょっと行ってみようかと思っても、ダーと上ったり下ったりすると・・・金網で行き止まり。

あちゃぁ、これじゃまともに走れませんね。
金網をよけて入ろうとまでは出来ないので。
山乗りの人間には走りづらい状況になってきました。

それに加えて、自然歩道系はMTB立ち入り禁止になってきているようです。
この前、鷹取山の記事を佐賀新聞で読みました。

つーか、おれらどーしたらいいの。。。

そういや、嘉瀬川ダムの水位が満水になっていました。
栗並地区の上のほうまで水が意思寄せていました。
嘉瀬川ダムは、完成まで後一歩って所でしょうか？

明日は早いので、早く寝ましょう。

ぽたぽた

今週も負の周期に入ってしまいましたね。
土日が雨とは谷間も底もいいところです。
佐賀のバルーンは土日がかきいれ時でしょうからね・・・残念でした。

午後から少し天気が快復してきてので、ぷらぷらと熊の川あたりまで行って見ました。
チャリは、通勤スペシャです。

ここ数年、ガンガン走るのが当たり前になっていて、ポタリング？なにそれって感じでしたが。
ポタリングはポタリングなりに、なんかキツイ感じがありました。

なにかって、お尻が痛くなる（笑

低速でべったり座っているのが原因でしょうか？
たまにダンシングでお尻の息抜きをしたやらないとね。
ポタリング用にべったり座っていても疲れないシートってありませんかね？

１１月は、ポタ系のイベントやりたいものです。

シフトワイヤー交換など EPIC

本日は代休を取ってお休みでした。。。
山シーズンに入って、あまりメンテナンスしていなかったEPICの調子を見ました。

リアディレーラのワイヤーが。。。

ほどけ気味になっておりました。
現状でこのくらいなら問題はありませんが、でもね心配なんすよ。
山の真っ只中でメカトラは嫌なんですよ。
なもんで、リアディレーラのインナーワイヤーだけ交換しました。

ショック系エアーチェック
自分のはWサスでございます。
フロント、リアのFOX様にエアーを注入しました。
昨日、リアの抜け具合が気になっていたので、これにて一件落着です。

そういえばROCHSHOX・・・
こちら、GIANTグループに吸収されたのでしょうか？！
http://www.giant-pa.jp/rockshox/rockshox_index.html
ななな、なんと・・・。台湾メーカー元気ですね。

今年も無事に山を乗りこなせますように（願
今年の九州自然歩道シリーズは、天山の山頂を越えたいぞー！

久しぶりの山登り

えー、脊振登頂して来ました。
MTBで、です。

１１月だというのに今朝の気温はまだ暖かく。
まだダートを走るつもりはなかったのでロードのかっこうで出発。
走り出しても寒さを感じず、秋の気配は山の頂上だけでした。

それにしてもキツイ。
サイクリングで山へ行く事じたいが久しぶりなのだから。

体が温まってきてもペースを上げきるわけでもなく、ひたすら忍耐のペダリングでした。
このキツサを乗り越えないと、タノしい部分は顔を覗かせてくれないのです。
シーズンの切り替わり時期って、嫌な時期なんです。

新しく買ったシューズは、サイズが大きいせいか、ちょっと余裕がある感じです。
紐をきつくしても、締め付けられた感じがしない。
今日のソックスは薄いロードのやつでした。
冬場のMTB用の登山用ソックスならちょうどよくなるかもしれません。

次回は、ほんとの山道へ進みたいと思います。