走り出し2015年

今日から練習会が始まりました。
今年もシーズンインです。

今日も朝は冷え込んでいました。
毎年この寒い時期は鼻水でダメダメな走りしかできませんが。
今日はなぜか鼻の調子がよかった！
なんでだろう？？？
ウエアは毎年同じくらいの着込みの量だったし。
ウエアで一つ買って試したのは、つま先のカバー。
割と足の冷えが抑えられてよかったですね。
5度以上あればこれで大丈夫のような気がします。
冷えと鼻水はつま先から？
自分の場合はそうなのかもしれません（笑）

今日は初参加の人も居たので、遅れた人をフォローしながらの走りでした。
第三ステージでは、コンビニエイドで足並みリセット。
集団走行で頑張ろうかと思っていましたが。
自分ひとり白石の交差点くらいから集団から離脱。
足が固まって終了でした(*_*;
この時期はいつもこんな感じなんですけどね。
先頭のメンバーが、シーズン初旬だけど速い！
かなりやられた感じです。
自分が遅いのか？
周りが速いのか？
きっと自分が遅いのでしょうが。
日々精進ですね。
ローラーの漕ぎを積極的に入れていかないといけませんね。

と、さらに頑張りたいところですが。。。
帰ってきたら、左足の膝にちょっと違和感が。
ジョギングをやっている時もそうでしたが。
ここんところ、数年前には無かった故障続きです。
年齢のせいにはしたくはないけど。。。
やはり、そうなのかも（爆
あー、やだやだ。

今年の走り出し距離　22888Km