ウォーキング始めました

練習会クライマックスシリーズ第一戦は・・・雨でお流れ。

でも、今日行けていたとしたら・・・また、ボロボロになって帰ってきただろうな、、、って
思います。

雨の日曜はつまらないですね。
ローラーやっとくかなと午前中は考えていましたが。
午後からは曇り気味の天気にまで回復したので、ここは外へ！
え、でも。。。そうだウォーキングだ！

昨年は２０Kmのジョギングをやろうとして挫折（膝が痛んだ）しました。
徐々に強度を上げていけばいいんじゃないかなぁ。。。なんて、対策を考えています。

それにしても、暑い日、暖かい日のウォーキング、ジョギングは、なんか嫌な感じがするのは私だけでしょうか？
少し寒いくらいが、心地よさげ☆☆☆

ちなみに、徐福サイクリングロードを歩くと、必ず猫に会えます。