YOU2

えー、アイルランド出身のパクリバンドの名前ではありません。

腰痛。。。いやですねぇ。
椅子に座ろうとしたら、いきなりピキきました。

いろんな条件でそうなるそうですが、
疲労
かがんだ状態の作業
ストレス
じゃ、なるべくしてなったのでしょうか。

今日走れていたら、3週目。
ホップ　ステップ　ジャーンプ
ってことにしたかったんで、残念です。

また来週。
てか、2月も終わりですね。
どうする俺てｔ感じ。

とりあえず、腹筋に腰痛体操なるべやるようにしたいと思います。