登りで固まる足

本日は、CRコースで初心者を引き連れて試走会でした。

割と風が強くて、厳木に届く前に失速感。

挙句の果てに、姉川の登りで足が固まりました((+_+))

久しぶりのキツイ登りだったからか？

２週間ぶりのサイクリングだったからか？

見事に足が固まりましたね。。。

失速までしなかったけど、まったく余裕なし。

今回参加してくれた二十歳の大学生。

ちょっと自分より先行して走り出したので、追い上げようとしたのですが。

なかなか差は縮まらず。。。

一番きついところで、こちらは足を回す余裕がなくなりダメダメでした。

しかしまた、学生の子。

バイクを買ってまだ３か月らしいのですが。

通学などで使ったり、天山を登ったりの乗り方らしいですが、そこそこ付いて来ていた。

唐津ー厳木の平地区間で、こちらが先頭を引いていたってこともありますが。

元気だなぁ。

若いっていいな（笑

最近の平日トレーニングメニューは、ゆるいジョギング。

やはりサイクリンスとはペダルを回してナンボですわ。

このままじゃ、壱岐なんていけません（激汗

なんとかしたい。。。

でも、乗ったからといって、昔ほどパフォーマンスが上がる気がしない。

体作りからでしょうかね。

まぁ、ボチボチ頑張っていきましょう。

そういえば、古湯からの帰り道に、すーっと１台のロードバイクに抜かれました。
コルナゴCX-1。
乗り手の脹脛が鬼のような筋肉で、めっちゃ速そうな人。
しばらく後ろをついて行っていましたが、少し先頭交代。
いつもの鬼門の近くまで来て、ここで千切れるのは目に見えていたので道を譲ってさようならでした。
久しぶりに見た速そうな人。
４月になって佐賀に転勤してきた人かもですね。

健康第一

本日はセンチュリーランコースの試走会。
後半にガッツリと上りが来るコースです。

先週、あまりにも体が動かなかったので、ローラーを定期的にやるようにしました。
今日はその効果が出たような気がします。

しょっちゅう脚が固まったり、胸が苦しくなることはなかった。
だけど、天川の上りで、さすがに負荷ピークまで行きましたね。
ｔｔｍさんのペースに合わせて上っていたらやばかった。
たぶん、ｔｔｍさん、はちべえさんがいなければ速度を緩めていたはず。
ギリギリだけど１０Km/hをキープしていましたからね。
途中でくじけそうになり、久しぶり自分に叱咤激励の叫びが出ました(笑

それにしても不思議だ。ttmさん。
二日酔いだったらしいけど。
前半はさすがに厳しい顔をしていてペースが上がらない様子でした。
それが後半にあの坂に入って。。。
後方から追い上げてくるんですからねぇ。

二日酔いの原因は、ボー氏のお祝いだったらしいですが。。。
朝の4時に床の上で目覚めて、そこから帰ってきて今回のイベントに参加したってのは(笑
正直言ってちょっと心配していたのですが。
いつもながら期待を裏切る元気振りでした。

いやでも、本当に健康には注意しましょうよ。。。ね。

ちりつも

今日は佐賀センの日でしたが、私は不参加。
で、来週は英彦山CTTで、こちらは参加予定です！
たぶん、今年初めてで最後のイベント参加になることでしょう。

練習はやっているものの、イベントには出ない日が続いています。
まぁ、コースは自分で作れるし、そこを自分なりに実走するのが楽しい派なので。
それとは別にレース系は、別の楽しみというか緊張感があって出たくなりますね。
ま、遅いけど。
他人に迷惑（コケたりしないとか）にならないように走るようにしています。

今日は本当は遠征するつもりでしたが。
車を借りそこねたりして、どうしようか午前五時に迷った挙句、、、
二度寝してしまいました(爆)

朝起きて、いつもの練習会出発の時刻を回っていると、なんとなくやる気が起きません。
でも、来週のことを考えると、そうもいっていられないので、一本登ってきました。

広滝＞田中 直登ルート
ここのコースは距離は短いのですが、ちょっとした激坂系です。
道に沿って川が流れているので。少しだけ涼しく癒されます。
林間を走る感覚なので静かに集中して走れます。
車の通りも少ないので良いですね。
昔はよくこのルートを使って田中まで行っていました。
前代のバイクの時代から。。。
パナのクロモリ、コンポ105の6速時代の代物でしたから、きついのなんのって(笑)
もう十年以上前になるけれども、よくアレで登れたななんて思います。
ちなみに、英彦山や阿蘇望も最初はソレで出ていました(激汗)
必死に登っていると、懐かしい記憶がよみがえっていました。
そして、なんとか練習も進んで、少しは登れるようになたので安心しました。
大会が終わった後、少し涼しくなったらまた走りに行こうと思っています。

ボイジャー１号が太陽系圏を脱出　人工物で初ってニュース
ボイジャー！久しぶりに聞く名前ですね。
宇宙の話を聞くとワクワクする性分です。
36年前の技術で作った物が道の空間で旅しながら壊れずにいまだ尚航海しているって。。。
すごくないですか！
36年前の自転車っていったら、パカパカライトのデコチャリ時代ですよ(笑)
（この前、あの頃の自転車を見かけました！）
36年前の車だってもう見ないですね。
（この前、SUBARU REXを見ましたが！）

地球から弾き飛ばされた衛星が物理の法則にしたがって太陽系の惑星をかすめながら航海している。
当時の計算機にレベルで一生懸命計算したんでしょうが、ご名答でよかったですね。

NASAから衛星へ動作指示を出すそうですが、超離れた距離でよく届くなと感心します。
人間同士で近隣の人に口頭で指示しても伝わりが悪くて失敗もす事も(笑)

ちなみにボイジャーから届く電波ってものすごく微弱で宇宙空間から一緒に届くノイズと混じっているそうです。。。
きっと当時の長崎や熊本のテレビの信号を受信したときの嬉しさに似ているかも(笑)
電波送信とその情報化技術って、今も昔も変わらないのかな。

36年。
ちりも積もれば山となるで、そんな遠いところまで行っちゃうなんて。
ちなみに、自分はサイクリングで年間3000から5000キロくらい走っていると思います。
自分もコツコツ走って4万キロはオーバーしているでしょうね。
つまりやっと赤道一周した所でしょうか。

ちなみに、ボイジャーといったら何故かこの曲が頭に浮かんできます。

試走会 CRコース

今日はチームメンバとCRコースの試走でした。
新しい人が来てくれると嬉しいのですが、天気が悪くて秋は困ったものです。
なかなか思ったようには事は進みません。

試走会でありましたが、それなりに飛ばしていたのでキツイ走りとなりました。
天川の上りではやばかった。
なんと走っている間に眠気がしてきて、、、
一番きついところではうつろうつろで。
上っている間の記憶もあまりなイ状態でした(^^；

湿気が高かったので、ちょっと熱中症ぽっくなったのでしょうかね。。。
眠くなったのは、ずっと前に出た阿蘇望以来でした。
電池切れ見たいな状態で危なかった。

そういや、唐津のコンビニでボトルにス○ラ○トをはじめて入れてみました。
これは正直言って、私の口には合っていませんでした。
重い感じの味（表現が苦しい）に炭酸もいまいちで。。。
その点、炭酸入りにアクエリアスは良いですね。レギュラーボトルに入れてもらいたいところです。

帰ってきて、タイヤをチェックしていたら、サイドウォールに亀裂が！
こんなの初めてです。
ちょっとやばそうな雰囲気。
２年目のタイヤ、距離的にも交換時ですね。

本日の距離＝１２０Km

夏のシャワー大会

自分的には、台風一過の青空でサイクリングすつつもりだったのですが。
時速２０Ｋｍ／ｈとか、それ以下とかいう台風の速度もあり。
「俺の上りよりおせー」
と、台風に文句を言いたかった人も多いのでは（汗

古湯の時点で、降ったり止みかけたりの連続で。
本降りっぽくなったときには走るまいと思いました。
ですが、それも一時。
小降りが続く中で、これくらいなら走ってもいいかなと思っちゃいるけど他人には言えず。
でも、ttmさん、sgeさん、知事さんが走るということで、走れること？になりました。

古湯を出て、上るも下るも雨は降るでしょう。
時折強くなりかけましたが、観音峠をクリアーして下ることに。
そういや、皆ウインドブレーカーを合羽代わりに着ていたけど、自分は無し。
この先の下りは寒くなりそうだけど耐えるしかないと意を決し、重力に引き寄せられるままに下り！加速！

でもまぁ、なんとかなりました。
寒くなかった。
たぶん、インナーを着ていたからだと思います。
スーデポでなんとなく暑さ対策で買ったインナーウエアですが。
この時期、いい感じで重宝しています。

唐津まで下ると雨は止み、強い北風が吹いていました。
そういや、唐津バイパスにあった「吉田屋」の場所は更地になってましたね。
いまさらですが（笑

北風に吹かれて、フォローの風が体を加速してくれます。
４０Ｋｍ／ｈ楽勝。
今、自力じゃ辛いスピードも出ちゃいました。
ぴゅんぴゅん飛ばして厳木を目指しましたが、町切あたりで雨が降り出してきて。
雲が下まで降りてきているのがハッキリとわかりました。
ひとまず姉川へ上る道路の入り口まで駒を進めましたが。
下から厳木ダムを眺めると、雲や雨の影響で霞んで見えるありさま。
ダムくらいまでハッキリと見えていたら行っていたかもしれませんが。
無情の雨に、椎原峠を越えて多久入り。
新しくなっていた多久駅を横目に、山から離れるルートを取り、一路佐賀を目指し戻って来ました。

久しぶりのソロライドとなり、ちんたら＆コンビニへ寄ったり雨宿りしたりで・・・。
昔一人で走ってい頃を思い出しながらのんびりサイクリングとなりました。
そういや、久しぶり知らない所までソロライドなんてことも久しくやっていませんね。
たまには冒険心をくすぐるサイクリングも楽しいものですよ。
おやじになっても、サイクリグすると、そんな子供のような気分がどこからともなく現れてきますね。

来週からは気温が下がり始めて秋めいてくるのでしょうか？