夏の暑さで金銭感覚がバグっている？

 今週もまだまだ暑いですね。暑すぎて出かける気がせずにうちの周りを早朝ジョギングで気を紛らわせています。

車買い替え問題

今乗っているのは軽自動車。もう11年くらいになるのかな？今週車検に出しましたが、そろそろ買い替えの時期かと思っています。

候補は今のところ、スバル　フォレスター、マツダCX-5、スズキ　クロスビーです。

もう200万円以内で買える車は軽自動車くらいのようですね。他はもう300とか400万のようです。オプションによっては500万も見えてきます。昭和な私にとって、300万以上は高級車の感覚なので、金額でいけばクロスビーなのですが、今のスズキの車の動作がいまいちなところがあり、それを引き継いでいるのではないかと思えるので躊躇しています。

それ以外となると、400万レベルの車。300万越えが今は普通のようなので、時代遅れの金銭感覚を封印して、今どきの価格で買うしかないのでしょうね。まぁ、それなりに内容は安全面とかよくなっているので納得はできると思います。

コンビニでおにぎりとドリンクを買うと300円を超える時代。アンパン180円とか。頭は切り替えられても、財布の中身は切り替えられないｗ

腰の状態　△

久々に足の裏から違和感があり、右脚全体に違和感が出ました。歩けないというわけではないので問題ないのですが、違和感の出方が2年前に調子が悪くなった時と同じ傾向で嫌な感じがしています。なんとか、腰痛体操などのストレッチで治まっています。原因は？少しジョギングを頑張りすぎたのかなと思っています。要注意ですね。

暑さは続くよどこまでも？

 FBの過去の投稿が昔の記憶として表示されますが、11年くらい前は、このころに猛暑が収まったようです。今年は？また、続きそうですね。

家の周りをジョギング

早朝ジョギングをしようと、車で日の隈山まで移動したのですが、時計を忘れていたのを途中で気がつきかした。時計で歩数をカウントしていて、アプリと連携してポイント稼ぐとかやっていて、つまらない理由ですが家に戻りました。

家に戻っても、まだ7時くらいだったので、暑いけれども耐えられるくらいでした。ぐるっと一時間くらいジョギングしてきたのですが、発汗量はさすがにすごく、家に戻ってきて体重計に乗ってみたら１Kgくらい減っていました。夏のジョギングは、山の涼しいところでやりたいですね。

先週の日の隈山ジョギングの翌日から筋肉痛が来ました。脛とふくらはぎと、もう大変。前も後ろも筋肉痛だと寝た状態から起き上がるのが辛いですね。起き上がろうとすると痛さでふらつくし。もう大変でした。ジムでトレッドミルをやっているとはいえ、実走で使う筋肉の負荷の具合が違うのでしょうね。ぼちぼち、脚を実走に慣らしていきたいところです。

腰の状態　〇

今週も腰に違和感なく過ごすことができました。９月からはバイクの実走を再チャレンジしてみようかと思っています。

まだ山は虫の遊び場

 やっとママチャリの修理先が決まり持っていきました。来週からは、またママチャリ生活が送れそうです。

警告だったのか？

日の隈山へジョギングしに行きました。山を周回するか、登るか迷いましたが、体がなまていたので登ることに。自販機でミネラルウォーターを購入して、いざアスファルト道を登り始めました。
山の中は涼しいかと思いきや、そんなこともなく、暑いこともないので気楽に上ることができました。しばらく走っていると原付のおじさんが下ってきて通り過ぎたのですが、後ろを振り返るとこちらを見て戻ろうかと悩んでいる様子。どうしたのかと思いましたが、とりあえず頂上を目指した進みました。
途中で蚊がわいてきていやな感じでしたが無事に頂上に到着。曇っていて雨も降りそうだったので、脊振の眺めを楽しんで下山することにしました。
下り道、パタパタと足を下り道に合わせて進んでいきましたが、またもや藪蚊のブンブンという羽音に悩まされながら下っていきます。しばらくすると、羽音がぶーん、ぶーん、ぶーんと勢いのある音に変わったかと思ったら、今度は蜂のようでした。。。あらぁ汗。手で払うと攻撃されそうな気配だったので、ひたすら威嚇に抵抗せずに耐えながら進んでいきます。こちらは怖さでうぅぅとうなりながらｗ
結局、山を下りきって、ゴルフ場のカートの橋のところまで絡まれました。そういや山の注意書きに蜂注意と書かれていましたね。序盤にすれ違ったバイクのおじさんはこのことを注意しようと思ったのかもしれません。
とりあえず、無事にジョギングを終えられてよかったです。

腰痛　〇

今週は腰痛の具合は良かったです。特に問題なく過ごせました。
ママチャリが戻ってきたら、またママチャリでサイクリングの仕切り直しでもしようかと思っています。

ガソリンが高いときによって

 おっと、今年も早くも、来週からお盆休みですね。来週は墓の掃除とかしないといけませんね。そんななかママチャリにトラブルが。

ママチャリ

私の主力移動道具のママチャリですが、後輪タイヤがついに丸坊主となりパンクしてしまいました。残念。。。8年間でダメになりましたが、長く持った方じゃないでしょうか。

ブリヂストンのママチャリなんですが、８年以上使っていて消耗尾品のタイヤがダメになっただけで、その他はいたって好調です。ガタが出てないです。すごい品質。さすがです。

タイヤだけ交換したいと持っていますが、町内にあった自転車店は潰れていて、近くのホームセンターでは修理してくれないそうで困ったものです。こんな日常使いの便利な道具が、近所で修理できないというのは、なんだかおかしい気がします。車社会になっているとはいえ、自転車を使うのが不自由な世界はありえないなぁ。日常は自転車で十分。一人を運ぶのに１トン以上の物を動かさないといけない自動車、本当に効率悪いですよね。

昔のように自転車で行動できる範囲で生活が完了したらどんなにいい事でしょう。ガソリンの価格に一喜一憂する生活なんて嫌じゃないですかｗ

腰痛状態　〇

今週は腰の違和感なく過ごせました。安定期に戻りましたね。ママチャリでは腰は痛くなりませんが、スポーツバイクに乗ったときでも状態が悪化しないようにしたいです。最近、骨盤を立てる感覚が分かってきたので、サイクリングに再チャレンジしようかと考えています。