早く終わらないものか

 ５月に入り晴れるとめっちゃ暑い日が続いていますね。まだ５月。もう５月。どっちなんでしょうね？

２年ぶりのサイクリング

今日は思い切って自転車で走ってみました。一応、今週は腰の違和感がなかったので、大丈夫かなという判断です。
走ったといっても短い距離です。往復で３０Kmくらいでした。走った後の状況というと・・・今のところ問題なしです。少し安心しました。でも、明日はどうかわかりませんけどね。

もうしばらく、この短い距離、時間のサイクリングを繰り返してみます。もし復活できそうなら・・・次は？

アマゾンで水が届かない件

アマゾンでミネラルウォータの箱買いをしたのですが、一か月経っても納品されません。到着予定だけでるのですが、発送しましという状態にならず、在庫がないのでしょうか？ちょっと気になる話です。

気になるのは、アメリカ・イランの戦争のあおりでお食らっているのかという疑いです。なにもかも値上げだし、ナフサ問題で物流が危ないとか、色々といわれていますね。ミネラルウォータのボトルはペットボトル。多分原料は石油由来ですよね。

戦争が始まって、あっという間に２か月が過ぎましたが、どうなることやら。イランはなぜに核が必要なのか？あの国が持っているからでしょうか。あの国どうにかならないのか・・・。

やっぱり触ると走り出したくなる

 GWは結局ガソリンも高いので地元でのんびらーとしていました。というか、これからガソリンがまだ高くなったら本当に遊びで出かけることができなくなるかもですね。もっと車を使って楽しんでおくべきだったかもしれません。

少しMTBに乗ってみました

GWの終わりに、やることがないので自転車の整備をしていたら、どうしても乗りたくなりました。空気入れてブレーキやディレーラーの調子を見て・・・OK。でもですね、ロードバイクと違ってライトやベル、リフレクタをつけていないのでNGでした。最近は自転車の取り締まりが厳しいので、ロードバイクから装備を移植して道路で乗れるようにしました。

ウエアまで着替えると、とことん漕いで行ってしまいそうなので普段着のまま近所を乗ってみました。３０分も乗っていないなかったと思います。帰ってきて腰の調子が気になりますが、うれしいことに違和感なしでした。まぁ、短い距離だったので大丈夫なんでしょうが。

気持ちは前向きになります。次回は１時間くらい乗ってみたいですね。もし大丈夫だったら次のステップという事にしておきます。

お施餓鬼供養

この時期のお施餓鬼供養があります。今年は回忌供養ってのがあるので、お寺の法事に参加してきました。供養の行事が終わると、説教の時間です。今年は長崎の若い住職が来られていました。

六道の話やら、ご縁、袖振り合うも他生の縁、からの長崎の方なので、被爆体験からのご縁の大切さなどなど教えてもらいました。

他生の縁、いいご縁もあれば、そうでないものもあるよなぁ。って話について、どう応えられるのか機会があったら聞いてみたいものです。

ダムはいらない気がしますけど

 GWに突入しましたが予定なしです。サイクリングしたいのですが、そこはなかなか。。。

今年初の脊振

今週も早朝トレッキングしてきました。季節はめぐり暖かい5月です。低い山では虫や蛇や蜘蛛が活動しているので、そこから逃げるように高い山へ出かけます。今年はガソリンが高くなったので車で遠出しなくなたｔので、今年初となる遠出は背振山となりました。

毎年、正月の時期や寒い時期に一度は背振神社に行っていましたが、今年はGWまで伸びてしまいました。脊振の田中から7合目くらいから始まる登山道。いつもと変わることなく自然を満喫できるコースです。でも、よく見渡すと、脇道のコースの案内板があたり、あまり知られていなかった道が整備されてきている感じがします。今度はそちらも行ってみたいです。

帰り道、広滝の方へ下山したのですが、岩屋地区のダム工事が始まるようで、岩屋地区の雰囲気が変わりだしました。残念なのは、岩屋うどんが閉店していたことです。ずっと以前から通っていたうどんやさんなので残念です。

腰痛状況　〇

今週は負荷を和らげてトレーニングしているので腰痛はありませんでした。腰痛になるパターンとその対策方法を見つけたいです。

だんだんと変わってきています

 雨の日曜はつまらないですね。まぁ、やることがあったので暇はつぶせました。

農業の行方

土曜は近場でトレッキングというか散歩でした。日の隈山をぐるっと歩いてきました。本当は背振に行くつもりでしたが、朝飯を食べてからなぜか行く気にならず、ならば近場で済まそうという事にしました。

日の隈山は駐車場から頂上まで直接登るとそんなに距離がありません。あまり運動にならないので、ならばと思い山の周りをぐるっと歩いてみました。ちなみに周辺には他の低い山もあるので、そちらへ登りにいけばいい感じになるかもしれません。

山の周辺はサイクリングで通っていた道なので新しい発見はありませんが、散歩するにはちょうどいいかなという感じです。歩いて気づかされることは、この辺りの農家さんの家が廃墟になったり空き地になっていたりで、昭和から続く地域の農家は急速に減ってきているとと感じました。また、日の隈山へ行く道の途中でも、田んぼをつぶして倉庫みたいなものができたりして、だんだんと田舎の田園風景が変わってきています。

食糧自給が少ないときく日本で、農地をつぶすっていいのかなと思います。もっと農作物を生産する人口を増やさないと、日本人の自力で立ち行かなくなる日が来そうで怖いですね。

社会のことはよくわかりませんが、サービス業でこき使われる労働者より、平和に農地で作物を育てる生産者のほうがいいような気がするな。って、自分がなれるかどうかわかりせんが。

腰の状態　〇

今週は先週の違和感ｇは残っており、また、体重が少し落ち気味だったので、負荷を下げたりして運動を調整しました。おかげで違和感は消えました。

腰痛の違和感が出てしまうランニング系マシンがあるのですが、店員さんと話をしたら、前かがみになってしまっていて腰に負担が掛かっているのではないかという指摘でした。まぁ、確かに。猫背の私はきっとランニングでも前かがみになっていることでしょう。ましてや、自転車ももろに前かがみです。なるべく骨盤立てて姿勢よくなれるように頑張らないとですね。