健康第一

本日はセンチュリーランコースの試走会。
後半にガッツリと上りが来るコースです。

先週、あまりにも体が動かなかったので、ローラーを定期的にやるようにしました。
今日はその効果が出たような気がします。

しょっちゅう脚が固まったり、胸が苦しくなることはなかった。
だけど、天川の上りで、さすがに負荷ピークまで行きましたね。
ｔｔｍさんのペースに合わせて上っていたらやばかった。
たぶん、ｔｔｍさん、はちべえさんがいなければ速度を緩めていたはず。
ギリギリだけど１０Km/hをキープしていましたからね。
途中でくじけそうになり、久しぶり自分に叱咤激励の叫びが出ました(笑

それにしても不思議だ。ttmさん。
二日酔いだったらしいけど。
前半はさすがに厳しい顔をしていてペースが上がらない様子でした。
それが後半にあの坂に入って。。。
後方から追い上げてくるんですからねぇ。

二日酔いの原因は、ボー氏のお祝いだったらしいですが。。。
朝の4時に床の上で目覚めて、そこから帰ってきて今回のイベントに参加したってのは(笑
正直言ってちょっと心配していたのですが。
いつもながら期待を裏切る元気振りでした。

いやでも、本当に健康には注意しましょうよ。。。ね。

夏のシャワー大会

自分的には、台風一過の青空でサイクリングすつつもりだったのですが。
時速２０Ｋｍ／ｈとか、それ以下とかいう台風の速度もあり。
「俺の上りよりおせー」
と、台風に文句を言いたかった人も多いのでは（汗

古湯の時点で、降ったり止みかけたりの連続で。
本降りっぽくなったときには走るまいと思いました。
ですが、それも一時。
小降りが続く中で、これくらいなら走ってもいいかなと思っちゃいるけど他人には言えず。
でも、ttmさん、sgeさん、知事さんが走るということで、走れること？になりました。

古湯を出て、上るも下るも雨は降るでしょう。
時折強くなりかけましたが、観音峠をクリアーして下ることに。
そういや、皆ウインドブレーカーを合羽代わりに着ていたけど、自分は無し。
この先の下りは寒くなりそうだけど耐えるしかないと意を決し、重力に引き寄せられるままに下り！加速！

でもまぁ、なんとかなりました。
寒くなかった。
たぶん、インナーを着ていたからだと思います。
スーデポでなんとなく暑さ対策で買ったインナーウエアですが。
この時期、いい感じで重宝しています。

唐津まで下ると雨は止み、強い北風が吹いていました。
そういや、唐津バイパスにあった「吉田屋」の場所は更地になってましたね。
いまさらですが（笑

北風に吹かれて、フォローの風が体を加速してくれます。
４０Ｋｍ／ｈ楽勝。
今、自力じゃ辛いスピードも出ちゃいました。
ぴゅんぴゅん飛ばして厳木を目指しましたが、町切あたりで雨が降り出してきて。
雲が下まで降りてきているのがハッキリとわかりました。
ひとまず姉川へ上る道路の入り口まで駒を進めましたが。
下から厳木ダムを眺めると、雲や雨の影響で霞んで見えるありさま。
ダムくらいまでハッキリと見えていたら行っていたかもしれませんが。
無情の雨に、椎原峠を越えて多久入り。
新しくなっていた多久駅を横目に、山から離れるルートを取り、一路佐賀を目指し戻って来ました。

久しぶりのソロライドとなり、ちんたら＆コンビニへ寄ったり雨宿りしたりで・・・。
昔一人で走ってい頃を思い出しながらのんびりサイクリングとなりました。
そういや、久しぶり知らない所までソロライドなんてことも久しくやっていませんね。
たまには冒険心をくすぐるサイクリングも楽しいものですよ。
おやじになっても、サイクリグすると、そんな子供のような気分がどこからともなく現れてきますね。

来週からは気温が下がり始めて秋めいてくるのでしょうか？