サイクリングでデトックス

ここんとこ日曜はずっと乗れる天気でした。
今週の週間天気予報が雨だったので諦めていたら。。。
良い方に外れましたね。
平野部の桜は前日の雨で少し散った感じですが、山の中腹の桜はちょうどいい感じでした。
いやぁ、春ですね。

コソコソと脊振へ

練習会はお流れにしたいたので、今日は一人でコソコソと脊振へ。
東脊振から上る九十九コースです。
今年は冬場からコンスタントに乗れていて調子がいいです。
平地系での話ですが。。。
今年初回の登りでは？
どのギアで登るか迷いましたが、１９T縛りで行ってみました。
前半の登りは割と回せました。
いつもは10km/hを行ったり来たりなんですが。
今日はちょっと上で安定していました。
それでも、登り着る頃にはキツくなり、いつものペースでした。
脊振の田中からいつものマイコースを周りました。
今年初回の九十九にしてはまずまずだったかなと思います。
それに、今日は疲れが大して残らなかった。
そこそこ体力は付いていそうです！

怒る！

今週気になったのは、復興大臣のゴタゴタです。
佐賀出身の大臣様。
フリー記者の話(挑発？)に乗ってしまい醜態をさらしたのはダメでしたね。。。
やはりそこはうまく話をかわせる素養が欲しかったですね。

でも、同じ佐賀出身の身として、ひいき目に見ると、立場を忘れて激怒するくらいの事だったんでしょう。
復興省の中で無責任にやっている人はほとんどいないんじゃないかと思います。
事が事だけに、きっと半端な気持ちじゃやれない部署だと思います。
それを本人かその省に無責任と言われたのじゃカチンときちゃいますよね。
逆にカチンと来ないという事は、大して関心をもってやっていないって事かな。
なんて思いました。

と、私も最近何かしら怒る事があり、後味の悪さをサイクリングで紛らわせる本日でした。
デトックスサイクリング、最高です！（笑

いいショップの条件って、どうなんでしょう？

自転車に乗ってどこか遠くまでいきたいなぁ。。。
なんて気持ちになる暖かい時期になってきました。
初めてロードバイクを買った人たちは、まずどこまで漕いでみたいと思うのでしょうかね？

試走会

もう春ですね。これからサイクリングの大会が多く開催されていきます。
今日は毎年恒例のCRコースの試走会をしてきました。
試走会の参加者はここ数年少なめです。
今回も参加者一人。
ちょっと残念ですが、これが現実ってことですね。

参加してくれる人は、大体それなりに走り込んできた人が多いです。
その昔は福岡からの参加者とかもいたなぁ。
知らない人とも走れば通じる、サイクリスト魂みたいな。
初対面でもワイワイガヤガヤと盛り上がっていました。

最近サイクリングを始めた人と昔を比べてみると
走りの傾向が違ってきているのでしょう。
昔はやはり走りにこだわる人が多かったかなぁ。
最近はファッション的、カジュアルなサイクリングとでもいいましょうか
マシンやウエアのブランドにはこだわるけれど。。。
そんな人の割合が増えたような。
逆に走りにこだわる人はとことんで
バイクはトップクラスの仕様。
練習もこだわっているし、さすがに速い。
○○レースでいい成績を・・・と意気込んでる人。

結局、両極ってことでしょうか？
上級と初級のアマチュがが増えた感じですね。

どちらかというと、自分は中間かなぁ。
それなりにキツく、でも、タノしく、しかも健康的にです。
なかなか上級者の走りはできませんが、中の上ぐらいで（笑

そんな同じマインドの仲間が増えれば楽しいですが
サイクリストは増えても、同じマインドの人が増えた訳でもなさそうなので
ぼちぼち楽しい仲間と出会えることを期待して待つしかありません。
まぁ、趣味の世界ですから、それでもOKです。

バイクショップを覗くと、依然と高価なロードバイクが並んでします。
そろそろブームも終わりかと思っていますが、なかなか続いていますね。
高価で珍しい自転車よりも体にあった自転車が気軽に買えて楽しめる世界が広がって行くことを願いたいところです。
そしてそんなバイクをうまく組んでくれるショップがあると嬉しい。

ちょっと手先が器用な一般人が組めるロードバイクってのもありですが
高い金を払ってまで買って組みたいとは思えませんね。
スポーツバイクの”販売店”はもういらないです。

整備記録

（1）ロードバイクホイール

内容=振れとり・テンション調整・リムテープ交換
作業者=ブリットさん

（2）タイヤ

内容=タイヤ、チューブ交換
商品=ビットリアルビノプロとチューブ

いつの時代もやる気が一番

練習会から帰ってきて一休み。。。
晩飯の食事をとりながらテレビを点けたら。。。
大相撲、稀勢の里、大一番！
あの怪我の後ですから。
自分はもうダメだろうと思ってスポーツニュースを注目するのを止めていました。
それが、最終日までもつれこんでの、今日の結果。
たまにはTVを見るもんですね。
久しぶりに感動的なスポーツシーン。
おもわず「おおーっ」って声が出ちゃいました！

緩くてもやる気！

今日は二人で練習会でした。
相方さんは遠方からの参加でしかも自走なんでちょっと恐縮でした。。。
でも、練習会で走り出すと、そんな事も忘れて一生懸命走っちゃいます（汗
遅れだすと、頑張って的な声援とアドバイスを出しますが
既に数十キロ踏んできているのに、きついですよね（汗
でも、そんなことをあまり感じさせない方だったので
こちらはそんな事を忘れてしまうわけです（笑

最近サイクリングを始めた方の中で
あのアニメの観て興味がわいて始めたって事を結構耳にします。
そういう入りをした人たちは長続きするのかな？
そんな疑問もありますが、キツタノに来る人は長続きしている人たちです。
長距離のツーリングとか山を走ってみたいとか、実際に自分である程度やり込んで来た人ばかり。
そこから、どこまでパフォーマンスを上げられるかは、乗り手しだい。
やる気と継続力が肝心のアマチュアスポーツ。
最初は緩く走っていても、遠い所まで行ってみるとかでいいと思います。
パフォーマンス意識のスイッチが入ったら、キツタノに来てもらいたいところです。

やる気スイッチはナンボでも押します（笑

頑張る人に対しては忖度の気持ちは持ち合わせております（笑

煮詰まったネットの情報

WBC、負けちゃいましたね。。。

小久保監督や代表選手の皆さん、凄いプレッシャーの中で頑張った結果なんで、残念だけど仕方がないです。

試合の前に前監督の原さんが来て、根性論の応援でプレッシャーをかけたとか。

それってブラック的な事なので非難が多かったようですね。

てか、日本代表になるような人たちは、その程度のプレッシャーで委縮するような人たちじゃないと思うんですが、どんなもんでしょうね。

ソーシャルネットのおかげで、色々なレベルの意見が汲み取られる世の中になりました。

それって多様性が広がりすぎて、まとまりに欠けるカオス状態のような。

ネットのまとめサイトとかニュースとか、まさにそんな感じでしょうか。

TVに関しても、ネットからネタを探していたりするんで、TVのワイドショーなんて関心がなくなっちゃいました。

何か意外性のあるネタとか、有益な情報があると嬉しいのですが。

そろそろソーシャルネットも煮詰まってきた感じがあるなぁ。

まとめサイトの失敗とか笑っちゃいます。

ネタ探しや構成の仕事がAIを使うとか、置き換えられるとかって話になるかも。

でも、そんな事になってきたら、ネットの情報化社会から離脱する人が増えて現実の世界にもどるかも。そして、そうなった方が健康的な社会になりそうな気がします。

ネットという蒸留器で蒸留された毒の情報に惑わされない。

毒とまでは言わなくても、無利益な情報を惑わされない。

見極める術って、はたして？

佐賀桜マラソン ハーフがあればでるんだけどなぁ

春先から集合場所に使っているコンビニ。
ここに来ると、ついにシーズンに入るんだなぁと感じます。
忙しそうにレジ打ちしている店長に挨拶して、春からのメニュに出かけました。

峠越え

3月は観音峠を越えて唐津までの往復。
同じ峠を二回越えることになります。
今日は独りだったので、行きの峠越えはアウター縛りにしました。
序盤に脚が焼き付きそうでしたが
古湯からはペースは遅いながらも登り切りました。
心肺を追い込むところまではいけませんでした。
ケイデンスを上げることができず、そういう結果だったんでしょう。
軽い負荷で高ケイデンスの練習をしようかと思います。

帰りは応援

復路の峠越えもきつかったです。
風向きが悪く、ダム周辺の平地も四苦八苦でした。
脚がパンパンになりながら
スタートしたコンビニまで脚が攣ることなく粘れ帰ってこれました。

ゴールして12時過ぎくらい。
ちょうど桜マラソンの一般の人達が帰ってくる時間帯です。
きっと尼寺あたりは沢山のランナーが頑張っている事と思い
帰り際に寄ってみました。

聞けばこの辺りでラスト６ｋｍの地点らしい。
時間帯から行くと4時間台を狙っている人たちの集団になります。
ってことは、知ってる人が沢山通り過ぎていくかも（笑

案の定、しばらく待っていると、ぽろぽろと知っている顔が！
サイクリングの姿しか知らないので
ランナーの姿だとうまく確認ができませ（汗

応援していると「Yoccoさーん」って逆に声を掛けられたりして。
いや、なかなかですね、、、（恥

それにしても、フルマラソンはキツそう。
一応、自分の練習量からすると、ハーフまではイケルってのが今年確認できました。
もうひと段階ランニングの練習をアップするとなると
新春からのサイクリングはお預けにするしかありません。
それもちょっと寂しい事なので、マラソンはハーフでいいのかなと。。。

てか、桜マラソンにハーフの部を作ってもらいたいな！
その方が体を壊さずに完走できる人が増えていいと思いますが（＾＾；
来週は整体のお店が忙しくなるんだろうなぁ。