風邪なのか・・・なんなのか

元旦から喉が痛くなる症状が出ています。

風邪の引き始め？

葛根湯を飲んで一日すると楽になりますが。

でもまた、翌日。。。

熱が出るわけでもなく、咳もない。

不思議だ。

今朝は治まっていた。

朝方、山のほうを見渡すと、霞がかった山陰が見えるだけ。

そうすると、原因は環境汚染物質、PM２．５なんでしょうかね。

元旦ランで北部バイパスの道沿いを走ったので、悪い空気を吸ったのもよくなかったかもね。

大域汚染物質による風邪っぽい症状は、病名は無いし（？）、どのように対処すべきなんでしょう。

風邪を引くよりましだけど。

風邪なのか、そうでじゃないのか、切り分けが出来るといいな。

風邪じゃないのに薬は飲みたくないし。薬も安くないよ。

それよか、このまま大気汚染物質が濃い状態が続いて、喘息とかなったら嫌ですね。

マスク付けてスポーツするのも変なもんだし。

中国からの黄砂は仕方がないとして、大気汚染物質だけはなんとかしてもらいたい。

人口1位の中国が世界2位の消費大国となった今。

彼らが消費したゴミはどうなるんでしょうね。。。

だれかコントロールしないと。

というか、国民一人ひとりがヤバイ事に気づかないとなぁ。

野菜洗うのに洗剤が売られている国。

なんなんだかなぁ。

今日はサイクリング初乗りで、MTBで女山峠付近まで。

前回、ラリーレイドで回れなかったコースを行ってみました。

コースとしては、道がはっきりしているし、神社などマークになるようなところもあるので、あまり間違えることなく走れました。

アップダウンはそれなりにあるので良い練習になります。

こんな裏山が家の近くにあるといいなぁ、なんて。

マイ裏山欲しいです(笑)

そういえば、以前テレビで見たのですが。

佐賀の女性でスタイルバッチリノランナーさん。

トレーニングは裏山を散歩するのだとか。

起伏のある山道。

平坦な道はなく歩くだけでバランスよく色んなところが自然と鍛えられるような。

自分もそんなランの練習もでもしてみようかな。

明けましておめでとうございます

ということで、新年早々ですが、キツタノのメンバーで初詣ランをしてきました。

佐賀から牛津の乙宮神社まで、約10km。
往復で20kmの旅でした。

北部バイパスをメインに往復となりました。
この道を走って行くのはもちろん初めて。
いつもは農道とかを走っているので、車が頻繁に行きかう道の横を走るのはちょっと新鮮な感じでした。
車を買った頃、長崎・佐世保・唐津方面へ行く際はよく通った道。
その頃（ざっと20年前）とは違って、沿道のお店が閉まっていて寂しい感じ。
やはり中心部近くのショッピングセンターにやられてるのでしょうね。
時代の流れを感じます。

復路は牛津の旧道を通りました。
自分にとってはすごく思い出がある道です。
子供の頃に自転車で遠乗りして行けた先が牛津。
佐賀市内しか知らない子供の頃ですから、どこかも分からず。
牛津の街中をうろうろした覚えが懐かしくよみがえってきます。

牛津から久保田あたりの通りは、あまり変わりませんね。
昔からある”一円玉”って焼き鳥やがまだあった。
徳満交差点の角の自動車修理の会社にはなぜか珍しい車の廃車多かったり。
でもでも、大福ラーメンが閉まっていたなぁ。
また、だれか変な噂を流したのか？

ジョギングなので町を眺めながら走るってのも面白いですね。
でも何回も同じところを走ると飽きるでしょうから。
または、美味しいお店を探しながら走ってみるとか、楽しみ方を考えないといけませんね。

走りのほうは、走りなれた10Kmを軽く越える20Kmだったので、最後はバテバテでした。
コンスタントに練習しているKTさん、ココさんはもくもくと走っていた。
お高さんはご無沙汰だったらしくちょっとペースダウン。
ロングの女王でも間隔を空けるとこんな事に！
鉄女は一日にしてならず的な。
ロングを征するには地道な努力だ大切のようですね。
自分には無理かな(笑)

今年、自分としては、山のほうで遊びたいと思っています。
・MTBも久々再開
・トレッキングや登山
・できればトレールラン
長時間の歩きもやれるようになりたいところです。

街中をジョギングするのは手軽でいいけども飽きそうな気がするので、今度トレッキングシューズを買って山歩きでもしてみようかと思っていまう。

趣味がある方いらっしゃいましたらよろしくです。

ロードバイクの方は、ロング乗りしたいなと思っています。

昨年、ｔｔｍさんと話していたように宮崎までいけるような、ロング乗りの練習したいです。

てなわけで、今年もよろしくお願いします。

野獣死すべし！？

今年のオフシーズンは、久しぶりにMTBに乗ってで充実していました！

で、今日もノリノリの気分で近場の林道をポタリング。

ぶらぶらぶらと静かな林道をコギコギです。

昔よく走っていたコース。

山間の集落を登りきると田畑の横に道があって。。。

って、登っていったのですが。

うーん、やっぱり、残念。

鉄格子の柵がキッチリと。

野獣対策ですね。

いや、まじ、ここ5年くらいで山の雰囲気が変わった。

昔は自由に行き来できていたのに。

・いたるところに柵

・舗装される林道

山を走る楽しみがなくなっていく。

自宅から近場がこれじゃ寂しい限りです。

仕方ないので、ちょっと遠目の場所をもう一度開拓してみようかなと思っています。

マシンの方も、今日はトップ側でチェーンが滑るような動きがして。

まだ一回もチェーンを変えていないので伸びきった感じがします。

冬場しか乗らないMTBですが、さすがに10年。

そろそろですね。

来年はチェーン交換の作業から始まりのようです。

やぐらしかラリーへ行ってきました

本日は超久々にとれとれに参加しました。
CSブリットさんのブログを拝見していたら、参加してきたって記事をたまたま見つけました。
まだやっているのだと関心しつつ、佐賀での開催ならまた出てみたいなぁなんて思ったんです。
佐賀の大会というと「やぐらしかラリー」って名前の大会。（唐津の時は別の名前にもなりますが。。。）

という事で11月の休日はMTBに乗りっぱなし。
ちょっとした修行もしつつ、ラリー当日がやってきました。

前日の雨風が本当に止むのだろうかと心配でしたが、まだ明けきれない空を見上げると、月の影が見えてちょっと安心しました。
道路状況を確認したら、三瀬は雪でチェーン規制の様子。
女山峠、やばいかなぁと思い、武雄ルートで若木へ移動。
道は凍っていなかったけど、靄がかかって安全運転速度で移動した。
地元なので、移動距離が楽でよかった。

若木のJAの駐車場に停まっていると、ぞくぞくとMTBを積んだ車が集結。
皆さん、移動にはハイエースとか箱バン系の人が多いですね。
そして、今回はその中につわもの一人。
バイクをオートバイに積んできた人がいて（＾＾；
ロードバイクの大会とは一味違いますねぇ。
参加者を見ていると、以前から継続して参加している人も多いようで、顔を覚えている人も沢山。
主催者は、館さんだけど、兄さんからミチさんに代わったようです。
出発前の面白いブリーフィングは以前のままでした(笑)

さぁ、走りなのですが。。。
先週ちょっと喉が痛くなったりで体調下降気味だったのですが。
当日は緊張しているのか？ぜんぜん問題ありませんでした。

ロードで走りなれた本部ダムの横を登り、更に曲がって登って林道ののぼりへ。
この辺りまでは、11月の修行の成果が出て無難にこなせました。
結局のところ体力的にはまったく問題がありませんでした。
が、、、
やっぱりこの大会。
体力以上に、他の能力も必要で。
地図読みがですね。。。
リートを見つけながら走るのが。そこは修行できてませんから(汗)
最初のほうはどんどんペースを上げて前の方で走っていたような感じでしたが。
PC１に行く前に、つまらないところで迷ったりで。
あっと今に集団につかまりました。

今回は参加人数が多いので、狭い林道でMTB渋滞しているかのような進行になるケースも。
人が沢山いるので、山の中でも心配要らずなのですが。
やぱり道を間違えたりしてロスする時間が多かったですね。
途中までCSブリットの店長さんと一緒でしたが、さすがに下りに強いようで、いつの間にか先行されちゃって。
自分も不慣れな下りも遅いながらこなしつつELのポイントまで到着しましたが。。。
なんと6分遅く、足きりに。。。
ああ、道に迷っていなければ。。。
なんて思いながら、ループコースをカットして、次のELポイントへ移動です。

次のELポイントまでも、当たり前のように迷いながらシングルトラックを堪能。
楽しめてるからいいやと順番の事は忘れて走っていると、先頭集団が追いついてきました。
中には、女王様といわれる、もちろん女性が。
さすがに早いですね。
道を見つけるのも走りも。
後で聞けば、シクロをやっていたことがあるとか。
担いで登っているときも様になっていた。さすがだ。

とにかく、先頭に人たちは迷わない。
なんで？ってくらい、迷わない。
道を的確に見つける。
走りながらですからね。
本当に不思議な感じです。

EL１足きり組みの先頭のほうでEL2に到着。
だがここでも足きり。
もう１つループが残っていて行けるかと思いきや、ちょっと残念。
結果として早いほうでゴールとなり、時間をもてあそぶことに。
そこで、一緒に到着した5人で、せっかくなんでここからツーリングしようって事に。
道をショートカットして最後の下りを堪能しにツーリング。

最後の下りは入る場所が分かり難いSTの下り。
途中でトップの選手が追いついてきたけど、間違って別の道で藪漕ぎになてた(汗)
トップの選手でも間違えるんだって、ちょっと安心しちゃいました。

最後のST下りですが、面白いくらい続くSTでした。
ブレーキかけてもずるずる見たいなやばいところもちらほら。
おかげさまで、何回かこけてしまいました。

コースを作っている人は、よくこんな道を見つけるよなぁって感心しちゃいます。
自分も山を走る時にたまたまそれっぽい道を見つけたりしますが。
さすがに独りの時に突っ込んで走る気にはなれませんからね。
複数人で計画的にやれば色々と楽しい道を見つけることが出来るのかもしれません。

久しぶりにバイクが泥まみれ。
ここまで使ったら、高いMTBを購入した会があったってもんです。
MTBはオフロードで乗らなきゃね。
久しぶりにMTBの熱が上がってきそうな予感のする一日でした。

いや、本当にだれか一緒に走る人がいればいいんですが。。。昔みたいに。
そこが残念。

ゴール後に、ブリットさんの店長号に乗せてもらいました。
GIANTの27.5インチ車。
カーボンフレームでワイヤー取り回しが内装になっていて、すごく見た目は良かったです。
駐車場で走っただけですが、乗り心地はよかったですね。
ゴツゴツ感が少ない、なんともマイルドな感じ。
車高がちょっと高めな感じもしましたが、ホイールの関係かな？
取り回しや、コーナリングのバランス感など問題なし。
自分の26インチ車よりも良い感じがしました。
一度シングルで乗ってみないと分かりませんが。
MTBも進化しています。新しい奴、欲しくなっちゃいますね。