春の音

今年もいつの間にか、早い人はGWですね。私はどこに行く予定もありませんが、今日は晴れたのでいつもの低山へいってきました。

虫の羽音

今回はカメラを持たずにひたすら歩くことにしました。前回は春先だったので木々や植物の花がぶあっと膨らみ始めた時期だったので見応えがありましたが、今回は見渡す限り新緑の山でした。ただ、最近まで花を咲かしていたのでしょうか？ところどころ花びらが敷き詰められた山道がありました。

山の頂上まで行くと、晴天の山頂でした。日差しが暑く、いいピクニック感覚でサンドイッチを食べることができました。ただし、周りは虫がぶんぶんと飛んでおり、蝶々ならいいのですが、蜂っぽいのがいて怖かったです。イタズラしなければ大丈夫だと思いますが、後ろでホバリングしている羽音が聞こえるとビビります。

帰りは、登山道を戻らず、舗装林道を歩いて帰りました。少し大回りになるので、歩数が上がります。最近は歩くと腰の周りに違和感が出るようになっていて、体幹トレをやっているのですが、その成果はまだ出てこないようで、今回もゴールした頃には違和感が出ました。

今後の体幹トレをどうするか悩むところです。また、リハビリの先生と相談ですね。