準備を進めています

 今日は久しぶりに雨の日曜日でした。なので、来週のイベントに向けて準備をして終わりでした。

2週連続腰痛は治まり気味です

今週は割と腰痛が治まっている状態でした。先週のママチャリサイクリングの後に違和感が少し出てきましたが、問題が大きくなるわけでもなくよかったです。ジムに背骨リセットというスタジオプログラムがあって、それに出ていますが、効果ありという感じがしています。

写真撮影の許可が出ました

11月末は多久のトレランがありますが、ランナーとして出ることはできないので、写真撮影で参加したいと思います。実行委員の撮影許可的なものが出たので、写真撮影に行く予定で久々です。今回は、望遠レンズを中古ですが新しく買う予定です。スポーツ大会の撮影に向けてレンズの性能を上げて腕が悪いところをカバーしてもらうつもりですｗ

来週は法事があります。早いもので3回忌。法事を実施する方なので、当日までは大人しくしておいて無事に終わるようにしたいと思います。親戚の人たちに集まってもらって、何かお話しすることがあればいいのですが、報告したくなるような出来事がないので話に困ることでしょう。いやほんと、いい出会いでもあればいいのですが。なかなかですね汗

問題なしですが様子見ということで

 佐賀でバルーンの大会が開催中です。ということは、もう11月か！今年も早いね！

腰の問題

バルーン会場までママチャリでサイクリングしようかと思いましたが、風が強かったり寒かったりで乗る気になれず諦めることにしました。それに、もし走りに出ていたら腰や脚に影響が出るかもしれないので、安全策でもあります。

先週は腰に違和感があったかというと、そんなに問題なく過ごせました。どちらかというと、脚にピッキという軽い痛みを感じまし。トレッドミルをやっていて、少しスピードを上げたら脚に響きましたね。きっと何かありそうなので、まだまだリハビリペースで体を慣らしていくしかないようです。

大会の写真撮影の許可が出た

11月末ごろにある、多久のトレランですが、久しぶりに写真を撮りに行こうと計画しています。念のため、実行団体にメールして許可を得ることができました。堂々と写真を撮ることができそうです。
事前に撮影ポイントのチェックをしに行かないといけません。今度は階段のところで撮ってみようかなと考え中。もちろん登り区間できつそうなところを！

探りながら

 １０月に入ってから腰の様子が良いのが継続しています。そうなると、ちょっと試して見たくなるのがサイクリングです。

日の隈山周回

サイクリングは５月に一回乗ったのですが、その後、腰の違和感が出てやはり乗るのを諦めました。正直、かなりがっかりしましたが、その後も、腰の違和感は無くなったり起きたりの繰り返しで、なかなかサイクリングする気にはなりませんでした。

今日もどうしようかと悩んだのですが、条件付きで実行して見ました。条件とは、自転車はママチャリを使うということです。スポーツバイクだとどうしても腰に負担がかかりますので、そこはママチャリで危険回避ということです。
それと、前回と違うのは、一応、体幹トレやストレッチをずっとやってきたので、その効果が出ることを期待してのことです。

それで、今日行った先は、神埼の日の隈山までです。頂上には登りませんよ。山の周りをぐるっと一周して帰るというパターンでした。

それで今の所は、腰の違和感は出ていません。このまま大丈夫だったら。。。来週がMTBで頑張ってみるかなというところです。

自分にとっては、サイクリングが一番気分転換になるので、年齢が行ってもやり続けたい趣味なんですよね。なんとか復活の道を探りながら頑張りたいというところです。

貴重な絵を見せてもらいました

１０月に入って体調が良くなってきました。ちょっと自転車にも乗ってみようかと思えてきたほどです。ただ、５月の失敗があるので悩むところです。 

腰の痛みが引いた

ここ２週間くらい、腰の痛み、違和感が引いています。このまま調子がいいのが続いてくれるといいのですが。
丁度、１ヶ月前に腰を捻って痛めたのが嘘のようです。今の所、ジムのトレーニングは、それまで強度を高めてきましたが、強度を増やすのを止めました。よって、体重の半分くらいの重さの筋トレ、インストラクターのストレッチプログラム、有酸素系マシンをやっています。これが功を奏しているのであれば嬉しいのですが。

松本零士展へ行ってきました

自分は昭和の漫画の銀河鉄道９９９のファンです。今年は、松本零士先生の展示会をやっていて、東京から始まって、今は北九州に来ています。さすがに東京へは行けないので、北九州まで高速を飛ばして見に行きました。

内容がかなり良い展示会だと思います。漫画家として初期の作品から終盤までの活動内容が綺麗に分かりやすくまとめられて、内容も豊富で改めて松本零士先生の事がわかったような気になりました。

ポスターや原画の展示が豊富で、その綺麗さに驚きました。９９９の絵はよく見ていて知っているのですが、一枚だけ初めて見るものがありました。初めて見るメーテルの絵があるなんて。なかなか今回の展覧会は力が入っています。また、一番惹きつけられたのは、宇宙戦艦ヤマトのスターシアの絵でしたね。よく見る絵なのですが、オリジナルはまた一つ魅力がありますね。

グッズ販売していましたが、注目した絵のポストカードがあったので買って帰りました。そのうちスキャンしてスマホに飾ろうかと思います。

松本零士展