ジュードーでも頑張った！日本！

 本日は法事でした。親戚が集まると気を使わないといけないので疲れます。後はお盆の時期が終わるまでお客さんの対応ですね。暫く静かな日が続きます。

大号泣

オリンピック種目で好きなのは柔道です。おっとJUDOでしたねｗ
最近のルールでは指導3つで負けになるのですね。厳しいというか、なんというか、そういうのもありなのかと。試合を見ていて、勝敗をきっちりつけるという意味ではありかもしれません。また、消極的な人も指導を2つもらったら技をかけに行くしかないので、追い詰められた後の必死の攻撃は見ている側にとっては楽しかったです。

お家芸の柔道。ＪＵＤＯの場合はホームの勝手が違うって感じでしょうか？結局、自国開催のフランスに勢いで負けてしまったという感じがしました。斎藤選手の相手のフランス選手は35くらいで国民的有名な選手だったようで、応援席の湧き方が違いましたね。斎藤選手はは、まだ22歳。大学生なのかな？経験不足で負けたという感じがしました。4年後のオリンピックで頑張ってもらいたいです。

負けて大号泣した女性選手ですが、まだ若い選手なのであれですが、ちょっと大人げない感じで残念に思いました。この大舞台で我を忘れてしまい冷静さを保てなかったのかもしれませんが、どのような状況でも精神的な強さで冷静さを保てるのが日本柔道の優れたところと思うので、まだ若い選手だし、今一度精神力を磨いて頑張ってもらいたいですね。

頑張れニッポン！

真夏の楽天地はいずこに

 ついにオリンピックが始まりましたね。オリンピックはテレビで見て応援したいと思う方ですが、パリ大会は宣伝が少ないのか、開会式当日のテレビの番組表で知りました。ライブだと真夜中放送。眠れぬ暑い夜には良いかもですね。

ショッピングセンターも厳しくなってきた

ショッピングセンターをウォーキングしていますが、今週になって人出が増えました。特に子供。そう、夏休みに入ったんですね。至る所に子供がいるのでお店の中も騒がしい。早く夏休みがわ終わるといいなと思っています。

そんな日曜は、大勢の人が詰めかけるショッピングセンターには行きたくないので、脊振の頂上までドライブしてみました。頂上付近は雲がかかっていたようで、かなり涼しかったです。昔から、猛暑の夏場の練習は、早朝ヒルクライムと決めていましたが、そのパターンが正解だと確信できました。

頂上まで行ったので、付近をトレッキングしてみましたが、林の中に入ると涼しくていいのですが、虫が至る所に飛んでいました。自分は昆虫というか、虫の羽の音が嫌いで、更にそれが蜂の音だとしら固まってしまいます。そういや、サイクリングでヒルクライムしていた頃もブヨに挿されていやだったですね。こうなってくると、1000m級以上の山へ行かないと、完全な楽天地はないわけで、佐賀では難しいですね。

来週からはお盆シーズンに入ります。今年は初盆なので、お盆休みの頃はじっとお家でお留守番です。家で沢山映画でも見ようかなと思っています。

夏を諦める？

 TDFもう最終ですね。そろそろ九州では梅雨明けでしょうか？夏が来たらどうする問題。そのまま再開しますか？

いわゆるPDCAですね

先週も書きましたが、今は腰痛、股関節痛がない状態で嬉しいのですが、またサイクリングを始めると症状が出ることでしょう。
いい加減にサイクリングを諦める頃かと思える状態になってきました。でも、今年のシーズンを残した時点で降りてしまうのはちょっと弱腰で納得がいきません。

改善点としては、
（１）走行距離５０ｋｍ以下
（２）シートポジションを以前と同じ高さ戻す
（３）ランイングの代わりにトレッキングをする
くらいです。

やる価値はあると思っていますが、果たして実行できるでしょうか？

梅雨が明けたら、頑張りたいと思います。

夏に向けての改善点

 暑くなったり、じめっとした梅雨に戻ったりと、嫌な季節が続きますね。ツールドフランスも中盤で終盤を迎えるころには九州は夏の始まりでしょうか？

なんとか改善したいですね

先週も書きましたが、腰痛と股関節の違和感が無くなって、体の調子はいい感じです。このままの状態を保ちたいのなら、サイクリングは諦めるしかないといったところでしょうか？もちろん腰を痛めた後にわざわざサイクリングを楽しもうという事がちょっとおかしいのかもしれません。やめちまえよ！という気持ちと、続けたい！という気持ちが交錯しています。

股関節の痛みはここ数年くらいからの痛みです。少し考えてみると腰痛問題から波及した痛みかもしれません。腰を曲がり具合を和らげるために、バイクのシート位置は少し低くしています。そのため骨盤の位置も下がり股関節まわりの可動域も変わっていることでしょう。今までとは違う位置で力が加わり、股関節の痛みが出ているのかもしれません。

と考えると、思い切ってシートを元の位置に戻して試すのもいいかもしれません。腰痛が出るのが怖いですが、ここはひとつ試し見ようかと思っています。

もう暫く梅雨の季節。夏になったら早朝ロードでもやようかなと考えています。