古さが目立ってきてるよ

 一週間前の台風は、自分の周りでは何事もなく通り過ぎてくれました。

気象庁や報道の煽り方が凄かったので、絶対に通り過ぎた後に停電すると思っていました。でも、通り過ぎたら、なんの不自由なく過ごせてホッとしました。

今年はコロナがあったり、経験したことのないような台風が来たりで大変です。状況を見ながら対応できればいいでのですが、未知の病気や災害となると困ったものです。

各方面、対応の仕方に必ず問題は付き物だと思いますが、少々大げさに思っておいた方が身のためかなと感じています。コロナに関してはワクチンなどの特効薬や治療方法が確立するまでです、そんな風に対応するつもりです。軽く受け止めて痛い目に遭うよりも、重く受け止めて早めに対応した方が後になってよかったと思えるのではないかなぁ。

進まない修理

ロードバイクの整備の方は部品待ちになっています。結局ステムのスペーサーが予想に反して使えないものでした。1インチアヘッドの地獄にハマった感じｗ

今度はパーツを別のネットショップから買う事にして、よーーーく見て買う事にしましたが、写真だけじゃ見分けがつかないところもありますが、仕方がないので問合せフォームから質問しました。

ちゃんと対応してくれるか心配だったけど、たった1枚のスペーサーにもかかわらず、粘り強く対応してくれて助かりました。

ちなみに、そのネットショップは、ワールドサイクルさんです。

今週あたりに部品が届くでしょうから、来週はもしかするとロードバイクに乗れるかもしれません。。。

乗れないときは、ローラーで練習したいところですが、こちらもベルトの交換をするつもりで作業を進めようとしたら・・・、ある部品がポロっと自然に外れました(汗

よーっくみてみると、ネジの本体取り付け部分のプラスティックの周りが経年劣化で崩壊していました。そりゃもう、10年以上使っているし、諦めなさいと言われているような感じですが、たぶんこのパーツはそんなに重要なパーツではないと思われるので、なんとかこれ無で使えるようにやってみようかと思っています。

本人を含めて古くてダメなところが目立ち始めましたｗ

やばいというよりも、自然な流れなんでしょうから、壊れない程度に頑張るしかないですね。サイクリングの楽しみ方も、年齢に合わせて再構築しようかと思っています。

経験したことない・・・

 いやはや、ドキドキするフレーズですよね。

今、夜の８時現在ですが、風の強まりだして私も緊張感が増してきました。

台風で寝られないってのは、経験済ですが。。。それ以上の経験はしたくないなぁ。

ってことで、つまらないブログを綴れないほど、緊張感が増してきています。

というのも、以前、台風には痛い目に遭ったことがあるので、トラウマなんですよね。

天気予報を見ると、台風の強さは予想より弱まったようで少しい安心していますが、前回の台風より接近しそうなので、まだ油断はできません。

今回は、それなりの？対策をやってみました。

使っていなかった登山リュックに、非常食や着替えなど避難グッズの準備をしてみました。

風呂場では、水を満タンに入れておきました。

停電しても食料がだいじょうぶなように、非常食になりそうなものを買ったり。

それもこれも「経験したことのない・・・」というフレーズの影響かとｗ

経験・・・といったら、これでしょ！

誘惑の甘い罠なら、なんどでも！

おじさんだめじゃんｗ

明日は台風で眠れなくて寝不足かな。

リハビリやメンテを本格再開しました

体を動かした後の空腹感を以前のように味わえるようになってきました。

少しずつ体の調子は戻ってきています！

林道で立ち話？

今年の夏場は、まったくサイクリングしませんでした。。。

体調を悪くしたのと、このクソ暑い日中の気温に参ったからです。

日曜に運動を入れないと暇なんですよねぇ。

ここ10年以上の習慣なんで、運動が出来ない日が続くと何をやるべきかと悩むくらいです。

買い物に行ったり、仕事したりして気を紛らわしますが、1っか月も経つとやることが無くなってきます。

今日はふと林道ドライブを思い立ち、脊振方面へ出かけました。

脊振の林道はアスファルト林道でサイクリングでも使っている道なので、そんなに難しい道ではありません。

路面が悪いところもあるので、そこを見分けながら走るといった、MTBサイクリングのような雰囲気もあり好きなんですよね。本当なら、ジムニーのようなクロカン仕様の車が欲しいところですが、普段使いもしないといけないのでハスラーにとどまっています。

いつもの林道の帰り道を下っていると前の方からロードバイクが一台登ってきます。

んー、どこかで見かけたサイクリストだなぁ。。。と、すれ違う寸前に分かりました。

今日はなぜかロードバイクに乗っているMTBの友でしたｗ

あちらもこちらを気が付いてくれて、林道途中で立ち話になりました。

彼とは5月のMTBライド以来なので久しぶりです。

最近行ってきた所や大会の話、バイクの話をごにょごにょとしました。

そしたら佐賀の自転車屋さん事情に一つ変化があったそうで。

佐賀のサイクリストなら知っていると思います。

もう20年くらいやられていたんですよね。

自分よりも干支で二回り上なので、そろそろ年齢も気になる頃でしょう。

大変お疲れさまでしたというところです。

そして、店の方はそのまま存続の方向で、次の店主がこれまたビックリ。

というか、そうなるのではないかと、思っていたことが現実になりました。

そう、彼が大学生の頃ですよね。一緒に走っていた彼がです。

今度久しぶりに行ってみようかと思っています。

ロードバイクと体のメンテ

体の調子が戻ってきたのでロードバイクのメンテナンスの続きをやっています。

ステム交換ですが苦戦しています。

バイクのフォークのコラムが1インチという古い規格。

ITMのハンドルのクランプ経が中途半端な25.8という大きさ。

日東の新品を買おうかと思いましたが、ぴったり合うものがないのです。

なもんで、メルカリを使って、当時のITMのステムの中古を購入しました。

なんと、ITMのミレーニアムで、ハンドルもミレーニアムなので、当時としては豪華な部品構成となりました。

で、問題なく取り付けることが出来たかというと、そうではなく（苦笑

なんとミレーニアムのコラム部分の高さが、今まで使っていたITMのそれとは違い、しかも短いのです。。。

何が問題になるかというと、ステムのコラム部分の大きさはオーバーサイズなので、シムを入れて取り付けていますが、そのシムも長さが飛び出てしまい使えないのです。

同じITMでも、高級品のミレーミアムは軽量化するために小ぶりに薄く作り軽量化したんでしょうね。

泣きそうな気持になりましたが、以前使っていたステムを引き出しから引っ張り出してきて、そこに使ていたシムを当ててみると、なんとビンゴ！合うではないですか！古い物も大事に取っておくべきですね。

これで一件落着かと思いましたが、最後に問題は、コラムスペーサーが足りないという事態に。ステムの高さが短くなったので、確かにそうなります。

コラムスペーサーも1インチとオーバーサイズがありますが、シムの長さの関係もあり、合うものを探すのに頭を混乱させてくれました。本当に1インチコラムは曲者です！

色々と検討した結果、1インチコラムスペーサー１０ｍｍで解決できそうだと結論づけして、物を発注しました。

で、1インチコラムスペーサーってのも見当たらない商品なんですが。。。なんとか売っていました。

来週あたり物が届くでしょうから、また来週、再来週とメンテが続くことになります。

体のメンテの方は、ローラーとジョギングを続けています。

少し強度を上げましたが、まだまだです。

ジョギングなら、キロ6分30秒くらいなら普通に走れそうです。

9月はこのまま順調にリハビリ月間になる事を願っています！

もう少しで？

 その昔はお盆が過ぎたら秋の気配がしていたと思うなぁ。

夏休みも残り２週間で、宿題をかたずけるのにソワソワ。

そういや、その夏休みも今年は今日までらしいですね。

今年は例外続きの年ですね。

久しぶりにローラーを回しました

少し涼しかった日曜の朝。久しぶりにゆっくり寝れました。

８月に入ってからよく眠られず、夜中に目が覚めて寝不足が続いているので、早く涼しくなる日が待ち遠しいです。

今日も日中の暑さはさほど変わりませんが、少しだけ涼しいので、ママチャリとローラー用マシンの手入れをしました。

ママチャリの方はチェーン清掃。動きが渋くなってきていたので、フリー側のチェーンカバーを外して清掃し注油。それなりに動きが良くなったと思います。

ついでというか、ローラー用マシンも手入れを。ディレーラの位置決めがイマイチだったので、テンション調整してワイヤーにも注油したら、うまくシフトが決まるようになりました。

ローラー本体からちょっと異音みたいのがしていたので調査しましたが、どうやらベルトの劣化が原因で回転時にベルトが揺れてフレームの金属に当たっているようです。

少しテンションをかけてやれば直るかもしれませんが、ベルトがボロボロなのでとどめ刺してしまう恐れがあるので止めておきましたｗ

ローラー本体の負荷調整ワイヤーも清掃したら、うまく負荷を調整できるようになりました。今の体の状態に負荷を合わせて回していたら、そこそこ気持ちよく回せました。

ならばと思い、夕方気温が落ちだしたと頃にローラーを３０分回しておきました。前回は暑い中で回して具合が悪くなりましたが、今日は大丈夫でした。

今やっているローラーの練習は、ペダリング調整重視で４分を３回、タバタ風モガキ４分１回です。暫くは、これを低負荷でやっていくつもり。

９月に入れば、また脊振に戻りたいと考えています。

ネタが無いので良かったYOUTUBE動画など

サイクリングネタが無いので、最近見たYOUTUBE動画などｗ

マライアキャリのGMAライブで、しかもリモートセッション

音楽業界やイベント屋さんはコロナの影響で大変そうですね。

どうやってライブイベントをやっていくのか？もうしばらく模索しないといけないでしょうね。

この動画は最近のマライアの生に近い歌声を聴けて良かったというのもありますが、技術的にはネットを介したリモートセッションのようで、しかもABCテレビのグッドモーニングアメリカで放送されたらしい動画です。

既にオーケストラのすごいリモートセッションの動画もありますが、そちらも良いのですが、テレビのライブでやったってのがえらいもんだなと思いました。

それがしかも大好きなマライアだったので、二度ビックリでした。そして、最近の状況にしてはよく歌えていた！クリスマスソングだけじゃないよ、いやほんとに実力は！

そしてもう一つは、昭和４０年くらいからの音楽、バンド界隈の話を聞かせてくれる「エド山口」さんのYOUTUBE。

若い頃、バンドを作ってバンマスとして活躍していた頃の苦労話とか。知らない世界の話だけど、バンドとか音楽業界に興味があれば観ると面白いと思います。