いまいちだぁ

今日はトライアスリートの方が来られて先頭のペースは上がり気味。
自分は後方で眺めているのがやっとでした。

それにしても、周りの皆さんは体作りのペースも速いですね。
自分の方はいまだにパワー不足のままだし。
体の動きもいまいちで、限界がすぐに足に来る。
今年乗り出して1ヶ月目なのでこんなものかもしれませんが。
どんだけ体を動かせば、速い人のペースになるのだか（汗


久しぶりに体重計に乗ったら、体重は落ちていました。

体は絞れたのでしょうが、筋肉が付いてはいない感じです。

パフォーマンスは少しアップした感じはあるのでよしとしましょう。

平日に筋トレとか軽い運動も入れ始めました。

食事のほうも変えていき、3月はパワーアップにつなげて行きたいところです。

謎のパンクの件

ホイールを購入したブリットさんに相談して情報をいただきました。

今回は空気圧８Ｂａｒちょい入れて走ってみましたが、もちろんパンクすることなく、普通に走れました。

もうしばらく様子をみないと分かりませんが、このまま今回のトラブルが解消することを願いたいものです。

簡単に説明すると、バルブの麓周辺をリムに密着させる（浮かない）ようにする事。

ブリットさん、情報提供ありがとうございました

今年の花粉症

皆さん、花粉症はいかがでしょうか？

2月の頭、喉がイガイガしていました。

花粉症＋PM2.5の仕業だと思っていました。

が、今は何故かそんな事をまったく感じない状態です。

花粉症が治ったのか？

PM2.5なんて、実はなんとも無いとか？

でも、これから季節が変わるにつれて、別の種類の花粉が飛ぶんですよね。

ま、戦いはまだまだ続くでしょう（＊＊）

いや・・・チューブでもなさそう。謎のパンク。

先日、パンクしたチューブを交換しました。

今回は、ビットリアのチューブを使います。

まぁ、念のために空気圧をあげて（8Bar以上）、一晩放置してテストしてみました。

が・・・。

なんと、パンク。

この前、チューブの質を疑ったのですが。
MX2Sさん、ごめんなさい。


下の写真のこんなところに穴が開くなんて。。。
なんだろう・・・わからん。

新しいホイールになってからのですが。
もちろん、ゴミとか入っているわけでもなく。
基本的にリムテープに面しているところなので。。。
かなり謎です。

だれか、これが原因では？って思いつきませんか？

チューブが原因か・・・

今日は朝からショックなことが。
コンビニで皆を待っている間のこと。

自転車のちょっと荷物をかけたら。
”パスン”って、、、
パンク（爆
うはぁ、こんな簡単にパンクなんて。。。

でまぁ、チューブを取り出してみて、以前と同じパターンのパンク。
バルブの根元から1cmの箇所に穴が開くという、不思議な現象です。
新しいホイールにしてからの事です。

で、ホイールが原因かもしれないと思っていましたが。
今回のパンクで別の原因と確信しました。

チューブが悪い。
(チューブではないようです。
他のメーカの品でも同じようにパンクすることが判明)

ホイールと共に新しいタイヤにしてチューブも変えました。
ショップで買える某メーカーの標準的なチューブです。
それが、すべてそうなったって事です。
空気圧は、たかが8気圧しか入れていないのですがね。
なんなんでしょうね（＞＜

メーカは、実名を出すと悪いので省略して、MX2Sです。
やっぱ、ビットリアとかミシュランが無難ですね。

で、チューブ交換をして今日は何事も無く走ることができました。

走りのほうはというと、足の疲れが先に来る感じです。
心肺的にはまだいけそうなんですが。
今日は少し寒かったので、その分動きが悪かったのかもしれません。

先に足がガチガチに固まるとどうしようもありませんからね。。。
まだまだ乗り込みが必要な感じです。