ぽたりんぐ

前日までの雨がうそのように晴れました。
しかも気温も上がって、グローブなしで自転車で走れる。

サイクリングとはご無沙汰でしたので、リハビリ程度にポタリングです。

神埼あたりを、里山サイクリング。
あの辺りに行くと、どうしても山の中に入りたくなるんですよね。

残念ながら、今の通勤スペシャの状況はタイヤがスリック。
ダートのくだりとかやばい感じなのでいかないでおこうかと思いますが。
行けるところまで行っちゃうみたいな。

日の隈山の裏手の高速道路が通っているあたり城山ってありますが。
そこってその昔、お城があったんですね。
地元の案内板で知ることができました。

ちょっと興味がわいちゃいますね。
アタックをかけてみようかなんて。
でも、このあたりは猪も出るちょっと怖いところなので。。。

神埼の方は旧道が結構残っていて、案内板などポツンと立っています。
そういったところを結んで遊歩道のコースの看板を立ててたりしますが。
使っている人はいるのか（笑

こんど、そういうところを結んでポタリング企画するのもよいかなと考えています。

飯に向かって走れ

久しぶりにMTBでもと思っていましたが、天候不良でやめてきました。

そんなときは、ジョギングです。

お決まりのコース＋α。

αは、隣町の栄玉まで、弁当を買い出しです。

ボビーバナナがフードウエイより５０円ほど安くてラッキーでした（ｗ

たまには違うところを攻めるのも面白いですね。

弁当のついでに１Lのオレンジジュールを買ったのは、ちょっと失敗。

重さのバランスが・・・。

やっぱ１Kgほどの重さになるとですね。

腕のトレーニングにもなりますが、斜めに傾いたフォームじゃちょっとですね。

心肺トレのために、ローラーのメンテナンスをしましたが、今週は乗らずじまい。

メンテする気にはなりましたが、乗る気がわかない。

なぜだろう。

やっぱ、この時期目標が無いからでしょかね。

一ヶ月前にできた足の裏の肉刺や皮がむけたところが、ほとんど治りました。

また、ぼちぼちペースを上げて行けたらと考えています。

冬場のジョギングでストレス解消

少しペースを上げて、ジョギングしてみました。

体が温まると、寒い空気の中ですが、心地いいものです。

ストレス解消になったし。

寒い時期のサイクリングは、正しくウエアを着込めば大丈夫ですが。

着込むのがめんどくさい（－－；

で、とまると直ぐに冷めて嫌な感じになるし。

その点、冬場のジョギングは良い感じがしますね。

自分の場合は、激しく走ると直ぐに膝に影響が出ますので。

心肺を鍛える場合は、ローラーで。

うまく、組み合わせると、ストレス解消とトレーニングの両立ができそうです。

消えた自転車

盗まれたわけじゃありません。

ずっと前からディスプレィされていた自転車。
佐賀のイズミの店舗の話です。
”PAPA'S　MAMA'S”のロードバイクが無くなっていました。

Bianchi、DEROSA、COLNAGO・・・といったビンテージ系のロードバイク。

婦人服系のお店なので、じーっと眺めるわけにはいきませんでしたが。
新しいバイクに変わったかなぁ、なんてチラミしていましたが。
残念。

あれは、こちらの会社の社長の趣味とかだったんでしょうかねぇ。
謎だけが残りましたとさ。