明日への活力として！

ここんとこ三か月ばかりサイクリングはご無沙汰です。
そして季節は廻り、いつの間にやら秋深し。
ロードのシーズンも終了ですね。
まぁ、しかたがないですよ、色々と合ったので。
ここから気を取り直して、一日一日頑張っていくしかありません。

って、ことで。。。

やる気を起こさせる起爆剤として、、、。
新しい物を買って気持ちをアゲアゲにする！
それってありですよねｗ

これはここ数年の悩み事でもありました。
ニューマシンを手に入れる事。
そういうことです。

ついに、やりたい事と性能と値段が吊り合うマシンに巡り合えました。

メーカーはモンドレーカー。
モデルは2018年モデルのリーダーというアルミXC。
はっきり言って安いモデルです。
だからか知りませんが、チューブの横にMONDRAKERの文字が入っていないっす泣

アルミのXCハードテイルバイク
中級グレードのコンポやサス。
そして、お手ごろな値段。

値段がモデル落ちで安くなったところで購入を決断しました。
今年から２９インチ車デビューです。
果たしてどんな乗り心地なんだろうか、出来上がりが待ち遠しいです。

購入店は、福岡の「takebow-tune Bikeworks」さん。
こちらのお店は修理専門と言われていましたが、モンドレーカーの新車も販売されています。
新車の組み上げについて、店長の竹本さんの腕前でフレームの下処理をし部品の取付精度を上げる作業をして組み上げるという、プロショップらしいクオリティで仕上げてくれます！

今日はお金のお支払いと、打合せをしながら作業状況の確認でした。
綺麗にフェーシングされている面をみると安心できますね。

お店でテンションンがあがったところで、家に帰って来てからローラーを回しました。
やはり新車購入はやる気を上げてくれます。
このテンションを維持して、体のリハビリも一気に進めて行けるのではないかと思っています。

明日はあるのか？

この前、親戚の法事へ行ってきました。
お寺でお経をあげてもらい、和尚さんのお話がありました。
人はいつ亡くなるかわからない。故人も命日の前、生きている時にその数日後に骨となっていることなんて思いもしなかっただろう。
一日一日を大事に生きて行かないといけませんね。

復活レベル１

まだまだ気持ちは晴れない日々が続いています。

ここ数か月で色々な事が起こりました。

その事象をこなして、少し慣れてきた感じはしています。

以前とは違う生活となり、趣味に対する取り組みも変わってきました。

サイクリングもランニングもリスクの少ない程ほどの事までにしておこうかなと。。。

今は何か起きたら困った事になっちゃうので。。。

復活に向けて

ここ数週間くらいリハビリランニングに取り組んできました。

今日は早く起きれて早く出発できたので、クロカン練習コースの基本コースを走る事にしました。

１７kmほどのアップダウンです。リハビリを始めた頃、体力チェックのために走ってみましたが、１０ｋｍも走らないうちに膝や股関節に違和感が出て諦めました(^^;

そして、今日はというと。。。

なんとか完走できました！

嬉しい！

といっても、走り終えた後、違和感が出ましたけどね。

まぁ、ギリギリセーフって感じです。

また暫く短めのリハビリコースで練習して、体を慣らしていけたらと考えています。

サイクリングの方わっ、てーとー

まだロードバイクのパンクを修理していません(恥

というか、もうMTBの季節になっちゃってますよねぇ。。。

ロードバイクがってのはさておいて。。。

ペダルを漕ぐのはママチャリくらいでとどまっています。

たまに一般の人がスポーツバイクで走っているのを見ると、ママチャリで張り合いたくなるります。

まだ、気持ちの方は前向きのなようですｗ

とりあえず、ローラ台とマシンを整備して、ローラ練習するつもりでしたが、こちらの機材もしばらく放置していたので痛みが出て困った事になっています。

タイヤはパンクしており、負荷調整レバーが壊れました。

それでも、漕ぐことはできるので、来週からやっていきたいなと考えています！

そんなこんなで、復活への活動はちゃんとしています。

多久トレランは出られませんが、写真班で参加するかもしれません。

スポーツ写真を撮るのは好きなので、こちらも頑張て行きたいです！

体力が戻ったらニューマシンでも？！

リハビリジョギングを始めて3週目くらいになります。
まだ本コースを周る気持ちになれないので、渓流せせらぎコースから林道を周回するコースを走りました。

今回は南側のコースを周回

山の上は結構紅葉が進んできました。渓流コースの紅葉は赤く色づき日が差すと温かさを感じる雰囲気でした。
沢の音と色づく木々を見ながら、癒しジョギングとなりました。

今年の台風や大雨の被害はまだ残っており、崖崩れによる車両通行止めになっている所もありました。
まだ蜂や蜘蛛といった昆虫類が活動している様子で、深く林道へ入っていけませんが、自分の体力が戻るころには程よく寒くなり林道へ入っていける季節になっている事と思っています。
これから一か月くらいで元の体力に戻せればと考えています。

ニューマシン購入に向けて

MTBの友がニューマシンを手に入れたので、ちょっとそれを見学に行きました。
マシンはモンドレーカーのハードテイルモデル。
最新モデルという事で、１２速、フロントシングルとう仕様でした。
リアは最大５０T。
フロントは３４T。
これって、フロントとリアを前後したら、最近のロードコンポの超初心者仕様のギア数くらいになります（笑

ハブのシャフトもスルーアクスルになっており、全体の合成感はロードバイクと同じくらいでしっかり感があり、組み立ても良好のようでした。

気になったのは、アクスルがクイック方式ではなく、リリースするのに六角が必要とのこと。
これは山遊びをしていてパンクした時の事を考えると、ちょっとマイナスの要素ですね。
クイックリリースなら工具なしでチューブ交換やパンク修理が出来ます。
もちろん工具類は持って走っていますが、たまに凡ミスで工具を忘れたりすることもあるので。。。大きく気になった点はその一点でした。
そこの所を改善できたらら買ってもいいかなぁ。

早く軽いハードテイルのマシンが欲しいところです。

まだまだ調整中

ロードバイクのパンクの事はすっかり忘れていますｗ
そろそろサイクリングの復活をと思っています。
ですが、なぜか気持ちが乗りません。
なので、もう暫くジョギングで体調を調整します。

せせらぎコース

今週もクロカンコースのショートコースで調整です。
コースを作りながら走っているので、割と楽しいです。
何かを作るってのは、ホントに楽しいです。

前回は序盤登りコースの7合目くらいで左折し周回して帰ってくるコースでした。
今回は目的地まで登り切り大きめのループで帰ってきました。
前回のコースと絡んでいるのですが、途中でＳＫＩトレールとかもあるので、トレランの練習も出来そうです。
もう暫くしたら、蜘蛛や蜂が静かになってくれるでしょう。
その頃には、トレランまたはＭＴＢを復活したいものです！

途中で羊さん2頭に出くわしました。

口笛を吹いて気を引くようにしたら、カメラ目線を向けてくれました。
なかなか人懐っこい感じでかわいいものです。
少しだけペーターの気持ちになれましたｗ

練習になっていない。。。

今回は少し長めのコースになりました。
だからかもしれませんが、左ひざに違和感が。。。
これは今年の夏にロードバイクでヒルクライムをやっていた頃からの症状です。
膝に負荷をかけすぎなのかもしれません。
ちょっと心配です。

日曜はこのようなジョギングをしていますが、平日に出来ていないので、練習としてはあまり効果が無いですね。
その上での、膝の痛みとしたら練習に意味がありません。
膝の調子を見ながら、ぼちぼち調整をしていくしかなさそうです。