足の裏痛が引き出した

足の裏痛が徐々に良くなってきているような気がします。

ナポリンSのおかげでしょうか？

２週間試してくださいとあったので、この薬の効果かな。

しかしまた、このように２年も続いて、同じような所が痛くなるとはね。

体全体的には、サイクリングで鍛えられているような気がしますが。

足の裏って。

歩くことが少ない内勤系サラリーマンにはウイークポイントですね。

また少しずつ歩かないと。

雨でさぼり気味です

今回の大雨の前線は北上したようですね。

自分はもうしばらくこの状態が続くのかと思い、今日は乗りませんでした。

午前中は晴れたり曇ったり雨がパラついたりで・・・。

山へ出かけて土砂降りだとですね。。。

おまけにマテリアル系の乗り物に乗っかってますし・・・雷落ちそう（汗

昼くらいから、少しドライブしようとおもって、山へ上ってみました。

わりと走っている人がいましたね。

サイクリングブームとはいえ、みなさん頑張りますね。

まぁ、３連休の中日だから、何かしら予定していて強行したのかもですね。

そんな中に、やはり知り合いもいて、久しぶりに会って自転車談義に立ち話（笑

ＭＴＢのカーボンバイク。

いいなぁ。

少し乗せてもらいましたが。

ゴツゴツした感じがなく、なんともマイルド。

漕ぎも軽く感じました。

ＣＲＯＳＳＭＡＸのＳＬＲ＋チューブレスタイヤ。

このあたりの違いでしょうかね。

自分も、新しいのがほしくなりました（＾＾；

最近乗っているのはロードばかりですからね。

久しぶりにＭＴＢのいい感じのツーリングが懐かしくなってきました。

そして、山をぶらぶらして市内へもどってきましたが。

帰り道に寄ったＭＢで休憩していたら、チームドクター様とばったり。

いつもサイクリングジャージで顔を合わせているので、普段着だと妙な感じになりますね（笑

まぁ、飲み会で普段着姿をお見かけしていたので、直ぐに分かりましたが。

また練習会でよろしくお願いします！

足の裏痛アゲイン

久しぶりにジョギングしていたら。

足の裏に痛みが・・・。

昨年に続き、またしても。

でも、今年はちょっと痛みの場所が違う。

昨年は、土踏まず。

今年は、足の平のつま先の方。

ちょっと不安だけど、病院へは行っていません。

薬局でシップを買いに行きましたが、飲み薬を進められました。

ナポリンＳ。

抹消神経が痛んでいるのではないかという判断。

はたして？

元気だしていきましょう。エーザイ♪

乗らなければそれなりに

今年の梅雨は梅雨らしい梅雨ですが、今日は久々の晴れの日。
久々の練習会でした。

そういや、もう壱岐の大会から一ヶ月が経ってしまいました。

その間、自分はほとんどサイクリングしていませんからね。
今日は本当にキツカッた。

まず上りでは直ぐに足が固まります。
乳酸がたまって焼きつくような感じ。
上半身も、肩が固まるようなだるい感じ。
練習を休んでいたつけが回ってきています。

そういや、ｔｔｍさんが朝方話してくれた話。
どんなにいい記録を出している人でも、練習していない（できない）時はそれなりになってしまうみたいな。
スポーツ好きで、時間が自由に使える人なら、年中それなりのパフォーマンスを出せるかもしれません。今まで会ってきた人で一番を取れるような人は、そんな環境の人が多いような気がします。
そういや、公務員でオリンピックのマラソンに挑戦していた人がいましたが、どのような時間の使い方をしていたんでしょうかね。

カレンダーも７月に入って、後半戦突入です。
英彦山の申込用紙が届いていましたが、時間が許せば出たいと考えています。
７，８，９と３ヶ月あるので、コンスタントにローラーやれるようにモチベーションを上げて行きたいと思っています。

やはりコンスタントに練習やれるように。
カンビさんは、この梅雨に間もジテ通していたとか！
エライけど、、、お酒の量が減らないと・・・（＾＾；