鬼の鼻山トレイルラン 写真撮影で出場？！

 週末は天気が良くなってよかったです！なんつったって、山の上で写真撮影の予定でしたから。

写真も体の調子もまだまだ

最近は冬の寒さになってきて、山の上で凍えるのではないかと思っていましたが、今日は天気も良く日差しがあり、暖かい中で写真を撮ることができました。

多久市のトレイルランは出場したことがありますが、もう７年以上前の話で、遠い記憶となってきました。最後まで走りきってゴールした記憶があります。はぁ、あの時の健康な体を取り戻したいものです。

最近は、やっと腰の痛みが和らいでいる期間が長くなってきました。これもジムでのストレッチ関係の運動が聞いているのではないかと思っています。体幹を鍛え直して、体の柔軟性を取り戻すことができれば。。。そう簡単にはいかなでしょうけどね。

写真の方は、鬼の鼻山のの赤い建物を背景に撮る事ができましたが、やはりもう少し広く背景を入れたいところです。もう２、３歩前に出て広角にすればよかったと思いました。
また、林の中の撮影では、相変わらず露出補正で失敗するケーづがあります。間違って暗めに映るケースが多いです。

今回は新しく導入した望遠カメラを使いました。オートフォーカスが簡単に素早く決まるので気持ちいいですね。下手な私でも上手く撮れる確率が上がりました。

写真はグーグルフォトで公開しています。
参加者の皆さんはご自分の写真をダウンロードください。

https://photos.app.goo.gl/VttSqt6E46Pzu1LU6

朝の行動パターンに記録

５時に起床
６時に自宅出発
７時までジョイフルで朝食
コンビニで補給食を購入
８時手前に鬼の鼻山駐車場に到着
８時半頃には鬼の鼻山の頂上付近には余裕で到着

来週もいい天気になれ

 今日は命日ということでお墓参りでした。早いもので2年が経ちました。2年前も秋の季節にしては暖かすぎる日差しでした。

お墓参り

徐々に遺品を整理していますが、いきなり捨てるのは気が引けるところもあり、どうすべきか？
そう、お墓参りで捨てます宣言してきました。気持ちの問題ですが、これで気持ちは切り替えて部屋の整理も進むかな。

来週はトレランの写真撮影

11月も終わりで、月末には多久のトレランが開催されます。自分としても走りたいところです。今の腰の状態はいい方ですが、走りたいとは思えません。また再発しそうなので。再来年くらいは、佐賀桜マラソンの１０ｋｍくらい走れたらと思ってリハビリしています。
まだ走る気になれないので、今年のトレランは写真撮影で参加します。皆さん結構リアクションがよくていいんですよね。のりのりでポーズとってくれると嬉しいな！

一台お別れ

 本日は3回忌の法事ということでお家で過ごしました。二年経つのもあっという間でした。

また一つ区切りのイベント

法事の主催者側なので、いつになくソワソワした一週間でした。もう何回か法事をやっていますが、2か月前からお寺さんの予定を入れて、案内状出したり確認したり、来てもらう親類は高齢となり案内の確認から元気に当日来てくれるのかと、なんとなく心配になります。それは心配しすぎるのかもしれませんが、心配性な自分には向いていない役柄なのでしょう。

高齢者の親族の付き添いということで、親戚の子が来てくれました。自分と年齢が近く、子供のころは遊んでいた仲なのでなんとなく安心できます。その親戚には大学生の子供さんがいるということで、ちょっとひらめきました。もうずっと乗らなくなっていたＭＴＢを譲ろうかなということです。

乗らなくなったＭＴＢは、スペシャライズドのＥＰＩＣです。26インチ、9速、リアサスはブレインショックと当時最新ですが、今となってはクラシックバイクですね。
当時はそれなりの金額で買いましたから、なかなか捨てる決断ができず、分解してパーツだけフリマで売れば諦めがつくかと思いましたが、それも手間がかかるので放置状態でした。だれか貰ってもらう人がいればということで、親戚の家へドナドナされていきました。思い出のある物を捨てることができないのは、あるあるでしょうが、自転車ともなると譲る相手を見つけるのも難しく、手渡しじゃないの譲りにくいというのも難しい所です。
今回やっとみずから捨てることなく譲渡できてよかったです。とわいっても、思い出の品が一つなくなるという寂しさもありますね。

準備を進めています

 今日は久しぶりに雨の日曜日でした。なので、来週のイベントに向けて準備をして終わりでした。

2週連続腰痛は治まり気味です

今週は割と腰痛が治まっている状態でした。先週のママチャリサイクリングの後に違和感が少し出てきましたが、問題が大きくなるわけでもなくよかったです。ジムに背骨リセットというスタジオプログラムがあって、それに出ていますが、効果ありという感じがしています。

写真撮影の許可が出ました

11月末は多久のトレランがありますが、ランナーとして出ることはできないので、写真撮影で参加したいと思います。実行委員の撮影許可的なものが出たので、写真撮影に行く予定で久々です。今回は、望遠レンズを中古ですが新しく買う予定です。スポーツ大会の撮影に向けてレンズの性能を上げて腕が悪いところをカバーしてもらうつもりですｗ

来週は法事があります。早いもので3回忌。法事を実施する方なので、当日までは大人しくしておいて無事に終わるようにしたいと思います。親戚の人たちに集まってもらって、何かお話しすることがあればいいのですが、報告したくなるような出来事がないので話に困ることでしょう。いやほんと、いい出会いでもあればいいのですが。なかなかですね汗

問題なしですが様子見ということで

 佐賀でバルーンの大会が開催中です。ということは、もう11月か！今年も早いね！

腰の問題

バルーン会場までママチャリでサイクリングしようかと思いましたが、風が強かったり寒かったりで乗る気になれず諦めることにしました。それに、もし走りに出ていたら腰や脚に影響が出るかもしれないので、安全策でもあります。

先週は腰に違和感があったかというと、そんなに問題なく過ごせました。どちらかというと、脚にピッキという軽い痛みを感じまし。トレッドミルをやっていて、少しスピードを上げたら脚に響きましたね。きっと何かありそうなので、まだまだリハビリペースで体を慣らしていくしかないようです。

大会の写真撮影の許可が出た

11月末ごろにある、多久のトレランですが、久しぶりに写真を撮りに行こうと計画しています。念のため、実行団体にメールして許可を得ることができました。堂々と写真を撮ることができそうです。
事前に撮影ポイントのチェックをしに行かないといけません。今度は階段のところで撮ってみようかなと考え中。もちろん登り区間できつそうなところを！