2010年2月21日日曜日

YOU2

えー、アイルランド出身のパクリバンドの名前ではありません。

腰痛。。。いやですねぇ。
椅子に座ろうとしたら、いきなりピキきました。

いろんな条件でそうなるそうですが、
疲労
かがんだ状態の作業
ストレス
じゃ、なるべくしてなったのでしょうか。

今日走れていたら、3週目。
ホップ ステップ ジャーンプ
ってことにしたかったんで、残念です。

また来週。
てか、2月も終わりですね。
どうする俺てt感じ。

とりあえず、腹筋に腰痛体操なるべやるようにしたいと思います。

3 件のコメント:

  1. YKOさんチョーよろしこ!新ちゃんチョーレベルUPしています!

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  2. 大丈夫!
    腰痛持ちでも乗れます。

    でも、最初は無理しないほうがいいので、
    お大事に・・・

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  3. >TTMさん
    新之助さんもついに、TTMさんが認める実力に!

    >KTさん
    うーんでも、KTさんの様な地道な努力は僕には無理かもぁ。
    まずは、ウオーキングで体を慣らします、、、

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